化粧水をたっぷりつける
保湿をするために化粧水をたっぷりつける人は多いでしょう。
しかし、化粧水は水分であるため肌にしっかり浸透しなければ蒸発してしまいます。
何度もつけすぎてしまうと肌がふやけてしまい肌本来の保湿成分が抜け出して乾燥を招くことも。
乾燥肌というのは肌が水分保持をできなくなった状態なので、水分を保持できるように水分蒸発を防ぐため肌のバリア機能を高めることが大切です。
大切なのは水分ではなく、水分保持力を高めてくれる保湿成分を肌に補ってあげることです。
化粧水をできるだけお肌に浸透しやすくする方法はまず化粧水を手にだし自分の体温で化粧水を温めてから肌に馴染ませるようにしましょう。
シートマスクをじっくり置く
シートマスクは約10分おくのが目安ですが必要以上に置いてしまうとシートマスクに含まれている水分が蒸発して肌内部の水分も奪ってしまい、乾燥を招いてしまいます。
シートマスクの効果を上げる方法は使用する前にしっかり洗顔をし肌を整えてから行うようにしましょう。また、入浴後に使用するのも◎。
入浴後は温熱効果によって毛穴が開いていて老廃物が取れやすくなったり血流が促進されるので化粧水の成分が肌に浸透しやすくなります。
そしてお風呂に入っていない場合は使用前にホットタオルなどで毛穴を開いた状態にしておくと良いですよ。そしてシートマスクをつけて放置中はラップなどでマスクの乾燥を防いであげましょう。顔全体に巻いてしまうと息ができなくなるので鼻と口部分は穴を開けてくださいね。
そしてシートマスクを使用するにつれての注意点は何枚かシートマスクが袋に入っているものを使用するときは清潔な手で取り出すようにし、1回1回きちんと袋のチャックを閉じるようにしましょう。
クレンジングのし過ぎ
クレンジングはメイクの油汚れを落とすのと同時に油溶性の皮脂や天然保湿因子、セラミドなどの保湿に必要な成分も一緒に洗い流してしまっています。
どんなに化粧品でこれらの成分を補給していても洗い流してしまっていては全く意味がありません。
クレンジング剤は、低刺激で皮脂を過剰に取りすぎないタイプのものを選びましょう。
例えばクレンジングイルだと洗浄力がとても高く、メイクがスムーズに落としやすいタイプですが、その後の洗顔により乾燥を招くことがあります。
これには界面活性剤と言う洗浄力が強く、肌への刺激になるためメイクが濃い箇所だけ使用するようにしましょう。
どのタイプのクレンジング剤にも言えることですが、強くゴシゴシとこすって肌に刺激を与える落とし方をすると必要な油分も奪ってしまい、乾燥してしまいます。
肌トラブルを招く原因にもなるのでクレンジングは優しく行いましょうね。
乳液やクリームで蓋をする
乳液やクリームなどの油分を与え化粧水の成分に蓋をしても油分はそれほど保湿力は高くなく、隙間から水分が蒸発してしまうことがあります。
しかし全く保湿の意味がないと言うわけではありません。
これらをしっかりとつけても完全に保湿はされないということは肝に銘じておいてください。
乳液やクリームをたっぷりとつけすぎてしまうと肌が本来持っている皮脂分泌力を低下させてしまうこともあります。
肌につける時は適量を守りましょう。
いかがでしたか。保湿効果が高いと勘違いをして行っている方も多いのではないでしょうか。
普段のスキンケアを見直して効率よく保湿を行うスキンケアをしましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
