こんな症状ありませんか？
・ふらふらめまいや立ちくらみがする
・コリがひどくて体が重い
・階段を登っただけでドキドキしてしまう
・なんとなく1日中だるい感じがする
・パサつきに悩んでいる
・元気がなく青白い
もし、どれか当てはまるものがあったらそれは、隠れ鉄分不足かもしれませんよ。
ダルさや肩こりも鉄分不足が原因だった！
全身のだるさやめまい、立ちくらみや肩や腰のコリといった辛い悩みは、実は鉄分不足の代表的な症状。
鉄分は、毎日の尿や汗などから失われていきますが、女性の場合は、極端なダイエットや偏った食生活で栄養バランスが崩れたり、月経や妊娠・出産によって鉄分を失うため、鉄分不足になりやすいのです。
鉄分はサプリで摂取するのがオススメ
しかも、鉄分をそのまま摂取しても、実際に体に吸収されるのはごく一部だけなので、鉄分は、相性が良いビタミンCや動物性たんぱく質を一緒に摂取する必要があります。
ですが、実際には食事だけで鉄分を摂ることは難しいですよね。
そこでおすすめなのが、鉄分サプリの「美めぐり習慣」。
飲みやすいうえに必要な栄養素たっぷり
「美めぐり習慣」は、飲みやすさにこだわり、粒の大きさを通常の3分の2にぎゅと凝縮しているので、1日に摂取したい鉄分量10ｍgが1日5粒で摂れるのです。
通常の鉄に比べて吸収率が6倍も高い動物性の「ヘム鉄」を100％配合しているほか、鉄分と一緒に摂ると良いとされている、良質な動物性たんぱく質や葉酸、ビタミンB12が豊富に含まれているレバーのエキスを配合。
また、着色料や香料を一切使わず、ナチュラルなハーブミックスを独自配合することで、鉄分サプリ独特の臭いや味をカットしているので、口に入れても苦くないのです。
レバーは臭いや味が苦手な人が多いので嬉しいですよね。
鉄分はビタミンCと一緒に摂ると吸収しやすい
また、鉄分と相性が良い「ビタミンC」を含むアセロラが含まれており、鉄を吸収しやすくしれくれる効果が。
さらに、赤血球の形成を助ける栄養素「葉酸」がほうれん草の1.2倍「モロヘイヤ」、「スピルリナ」をはじめとした50種類以上の栄養素が含まれているので、鉄分と、鉄パワーをサポートする栄養素の1日必要量が「美めぐり習慣」だけで摂れるのです。
「粒が小さくて飲みやすい」と、口コミでも人気！
口コミでも人気を集めており、今まで色々なサプリメントを試した人からも「一押しサプリ」と好評。
「社会人になってから不規則な生活や付き合いの食事が増えて、急な体調不良が増えたり、何をするにもおっくうに感じるようになってしまったのですが、これを飲み続けていくうちに、自分でも変化がよく分かるようになりました。友人から『最近、調子が良いね！』と言ってもらえて自信を取り戻しました」（亜矢さん／27歳）
「粒が小さくて飲みやすいし、これだけで済むのは本当に嬉しいです！この中に含まれている“レバーエキス“と“スピルリナ”は、健康マニアである私の一押しサプリ！あれこれ試した中でも一番良かった成分が、鉄分やビタミンと一緒に入っているなんて、本当に心強いです！」（前田さん／34歳）
また、「美めぐり習慣」は、飲みやすいだけでなく、1日当たり約48円とコストパフォーマンスも良く、毎日続けられますね。
体の調子が悪いと、表情も暗くなってしまいます。
人の第一印象の多くを占めるのは「顔」。
どんなに素敵な人でも、表情が暗いとせっかくの魅力も半減してしまいますよ。
元気な体を手に入れて、素敵な笑顔のモテ女を目指しましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
