今からでも遅くない！お箸を正しく持ってお食事美人♡
お箸の持ち方って合ってるつもりでも意外とちゃんと持ててなかったりします！もしかしてあなたも実は間違ってるかも…。きちんとお箸を持てる女の人ってなんだか素敵です。これでお嫁に行っても恥ずかしくない、今日からあなたもお食事美人目指しましょう◎
食事のマナーに自信ありますか？
お行儀よく食べるのって案外難しかったりしますよね。
特にお箸の持ち方は初めてお箸を持ったその日からの癖もあったりして、、。
きちんとお箸がもてなきゃかわいくないぞ
正しくお箸を持てる女の人のほうが持てない女の人より美しく見えますよね。
もしかしてお箸の持ち方違うかも…？と思ったら今日から矯正していきましょう◎
■正しい持ち方
下の箸は動くことは無いです。
上の箸が動箸といって、上が動くことで箸が開き、食材をとることができます。
■NGな持ち方
握り箸
小さい子が2本セットのまま食材に刺したりしてますよね
出典： getnews.jp
クロス持ち・交差箸
箸先が交差してしまって小さいものや細いものがつかめないです
ペン箸
ペンと同じ持ち方で、薬指が全く動かず、箸先を上手く動かすことができないんだとか。
などなど他にもいろいろNGな持ち方はあります。
ここから矯正するのは大人になってからでは少し苦労が必要なもの。
でも根気強く矯正していけば知らないうち正しい持ち方になっているはず！
■正しい持ち方にするために
出典： www.hashikyu.com
矯正するならまずは一本の箸で練習をしましょう。
一本のはしを鉛筆のように持って、人差し指・中指・親指でしっかりと固定。
それを上の箸だと思って、上下に動かす練習を。
出典： www.hashikyu.com
上が動かせたら、また一本だけえで下の箸の練習です◎
親指と人さし指の付け根のところで挟み、
薬指の爪の横のところにあてて固定します。
出典： www.hashikyu.com
できたら上下を合わせて使ってみましょう！
下のお箸は動かさない、上のお箸は親指を支点に、人さし指と中指ではさむようにして上下に動かします。
これを見ればすぐに簡単に直せるはず！
■輪ゴムを使って矯正！
その1．八の字ぐるぐる
親指と人差し指に八の字になるように輪ゴムをかけます。
輪ゴムをかけた指のまま、輪ゴムの上に動く方の箸・輪ゴムの下に動かさない方の箸を入れて、正しい箸の使い方で食事をとる練習を◎
その2．人差し指ぐるぐる
さっきとは違って人差し指だけに輪ゴムを巻きつけます。
あとは上の動く方の箸を輪ゴムに通して食事の練習をするだけです◎
お箸の正しい持ち方！矯正する方法は？大人でも大丈夫！？ ｜ 大人の歩き方
お箸の持ち方は、一度、癖がついてしまうと、なかなか取れないもの。また、大人になってからの矯正は、強い意思がないと、かなり手強いですよね(-ω-;) 「キレイなお箸の持ち方になりたい！」と思ったら、一日でも早く始めるのがオススメです。結婚すると、相手のご両親に見られるのも恥ずかしいし、子どもにも、教えなきゃいけ...
■矯正用の箸を使ってみる
子供用だけじゃなくってちゃんと大人用の矯正箸もあるんですよ！
お箸を正しく持てたら更に美しさを求めて〜
■箸を汚していいのは3センチ
箸は食べ物を掴んだり、口に運んだりする道具なのですが
箸先をあまり汚さないよう気をつけてみましょう。
目安としては「箸先５分、長くて１寸」。
１寸っていうのは３センチ。５分はその半分です。
この3センチというのがとっても難しいのです。
意識をしていると自然とゆっくり、丁寧な食事のとり方になるので暴食防止でダイエットにも繋がるしいいことづくめです◎
■やっちゃいけない◯◯箸
【持ち箸】
お箸を持った方の手で、食器も持つこと
【涙箸】
食べ物からポタポタ汁を垂らしながら食べること。
お皿によそって、できるだけ気をつけて食べましょうっ
出典： d.hatena.ne.jp
【移り箸】
こっち食べようとおもったけどやっぱりこっち！っていうやつです。
一度料理の上にお箸を持ってきたら動かさない◎
出典： www2.kid.ne.jp
【刺し箸】
掴みにくい食べ物でも刺して運ぶのはNGです！
【寄せ箸】
お箸を使って小皿を自分の側へ寄せるのもダメです！
見た目も悪い上にお皿を倒したり二次被害につながりやすいので注意しましょうっ
【渡し箸】
案外やりがちな渡し箸。箸置きがある場合はきちんと利用しましょう◎
お箸のマナー
箸置きが無い時は袋を使って箸置きに！
合コン、飲み会で女子力アピール◎お箸の袋で、箸置きをつくろう！｜MERY [メリー]
割り箸を使ったとき、割り箸の袋、活用してますか？そのままお箸をお皿に乗せたりしてませんか？これって実はNGなんですよ！箸袋で箸置きをかわいく作れば、女子力アピールできるだけでなく、話題にもなって人気者になれるかも♡いろんな折り方をご紹介します！
