「楽しい未来」を想像する力
付き合っていると、良いこともあれば悪いこともありますよね。
「今までの恋愛は、半年も続かなかった。少しでも価値観のすれ違いがあると、『このままじゃ幸せになれない』と悲観的になってしまうタイプだったから。でもそれをやめたら急に続くようになった」（23歳／カフェ店員）
楽しい未来を想像してみましょう。そうすれば、別れを選択することはなくなります。たとえ大喧嘩をしても、冷静に話し合いができるでしょう。
「夢中」になれること
「恋愛が全て」と思ってしまうと、自分を追いつめることになります。「私は恋愛体質」という自負がある女子は要注意です。
「プライベートは恋愛尽くし。だから、彼と会えない日々が続くと、自分を保てなくなってしまうの。『会ってくれないなら、もう別れる！』って。いったい、どうすれば良いのか分からなかった」（25歳／美容師）
恋愛は人生を華やかにしてくれますが、自分の趣味や夢を捨てたら、全て台無しになってしまいます。夢中になれることを見つけましょうね。彼女も新しいことを始めたり、一人でできる趣味を見つけて改善したそうです。
「心」の広さ
彼の短所、目についてしまいますよね。
「ちょっとでもイヤな面を見せられると、イライラが止まらない。『早く直してほしい』と思ってしまう。でもよく考えたらお互い様だから、そう思ったらずいぶん気持ちが楽になった」（21歳／学生）
短所は誰にでもあります。もちろん、自分自身にも。長所だらけの完璧な人間なんて、全然面白くありません。
「水溜まり」のような小さな心を、「海」のような大きな心に変えるイメージを持ちましょう。そうすれば、彼の短所を愛することができるはずです。
相談に乗ってくれる「友達」
「女の友情なんて儚い」と思っていませんか？
「女友達って、口が軽いイメージ。全然信用できない。だから、恋愛の相談なんて無理。その結果、一人で抱え込んで、破局しちゃってたんだ。でもある日、それって本当の友達じゃない！と思って親友を作った」（27歳／公務員）
日頃から友達を大切にしていれば、絶対に大丈夫。いざという時に、あなたの力になってくれるはずです。まずは、自分から歩み寄ることから始めましょう。親友には心のうちをすべて見せましょうね。
「家族」の応援
家族に恋愛のことを話すのは、ちょっぴり照れ臭いですよね。
「長続きしている女友達は、家族に彼氏を紹介している。私はそんなこと、一度もしたことない。お父さんは気まずいだろうし、お母さんは冷やかしてくるだろうし、兄弟も反応に困ると思う。そんな風に思ってたけど、今の彼なら紹介しても良いかな。結婚したいし」（29歳／デザイナー）
家族は、あなたを心から応援してくれる存在。付き合っていることを早めに公表すれば、「最近どう？上手くいってるの？」と聞いてくれるでしょう。結婚へのアドバイスもあなどれませんよ。
5つのうち3つが備われば、今までの自分と決別できるはず。一人の男性と末永く愛し合えることでしょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
