長くいるからこそ愛情表現が必要
長く付き合いたいと思っている人、
長く付き合っている人。
あなたは愛情表現はできていますか？
年月が経つとあまり愛情表現をしなくなり、あっさりしてくるもの。
でもいつまでもラブラブなカップルこそ愛情表現を互いにしっかりしているんです。
長く付き合うと、お互いの態度って、アッサリしてくるもの。
でも長続きするカップルは愛情表現をきちんとしているものです。
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愛情表現は信頼を培う要素
愛情表現は信頼関係を築くものになります。
相手に対して愛を伝えることで、自分のことを信頼していると強く感じられます。
だから長く続くようになっていくんです。
このように信頼関係を築いたカップルになるためには、普段の付き合いが大事になってきます。
付き合い始めは相手に遠慮したり、ドキドキして思うように聞けないことも多いかもしれませんが、少しずつ自分の本音を相手に打ち明けることで、相手に対する愛情、信頼が培われていくはずです
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伝わらなければ不安にさせてしまう
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逆にいえば愛情表現がなければ不安にさせてしまうということ。
言わなくてもわかると思うかもしれませんが、案外口にしなければ伝わらないのです。
さらに言葉にすることで、実感させられるので不安になることもなくなります。
愛情はきちんと表に出さなければ相手に伝わりません。
伝わらなければ相手を不安にさせてしまうのです。
愛情表現はきちんとしているのが長続きカップルの特徴です。
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（♡）思ったことは正直に伝える
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まずは思ったことを飲み込まずに素直に伝えることが大事。
好きだな、会いたいなは伝えるからこそさらに価値が上がります。だれだって好きな人に好きと言われたら嬉しいじゃないですか。
楽しいねでも、嬉しいでも構いません。
そのときの思いはそのときに消化しましょう。
■”おいしいね”＝一緒にいて満足している証拠
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おいしいものを食べたときに”おいしいね”というのもとても効果的。
あなたといるときに満足しているということを伝えられる証拠になるんです。
例えば食事をして「おいしい」というのでも良いですし、二人で出かけられて「楽しいね」と言うだけでも「あなたと一緒にいることで、自分は良い状態にある」というアピールをすることになります。
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（♡）ある程度のスキンシップ
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ある程度のスキンシップは必要。
過剰なまでに道でいちゃいちゃするとかではなく、手をつなぐ、ボディータッチは相手をやはりドキドキさせます。
お家デートや二人っきりのときは思い切り甘えてみましょう。
相手の体に触れることは、相手の存在を肯定する意味を持ちます。過剰な接触でなくても、ちょっとしたスキンシップを図ることで、お互いのコンディションを確認し合うこともできるでしょう。
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■30秒以上のハグはストレス解消！
30秒のハグはストレスをも減らす！
疲れてる彼に甘えるのは申し訳ないかな？なんて思わずそっとぎゅーっとしてあげましょう♡
疲れを癒す役割はあなたです。
ちなみに30秒以上相手に抱かれると、1日の3分の1のストレスを解消することが科学的にも判明しています。
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（♡）いつもより3秒長く見つめる
目を見て話せていますか？
何気ないことですが目を見て話すってすごく大事なこと。
いつもより3秒長く見つめてみましょう。
なんだかドキッとさせちゃいます。
人間の気持ちは「視線」にもあらわれますし、相手を見る「長さ」にもあらわれます。 好意をもった人に対しては、人間は苦手な相手より5秒以上、場合によっては10秒以上も長く相手のことを見ているのです。
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■シャイな子もがんばって見つめて♡
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シャイで恥ずかしがり屋な子も見つめてみて！
恥ずかしそうに見つめる姿に思わずきゅんとなる♡
ここは思い切って目を見てみましょう。
どんなに口でコミュニケーションを取っても、目と目が合わないと無意味になってしまいます。
シャイな女性も、彼氏の目をしっかり見てくださいね。
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（♡）感謝の気持ちを忘れない
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付き合っていくと感謝の言葉や挨拶を忘れがち。
基本的なことだけどこういうことが続くとお互いに尊敬し合える素敵な関係になれます。
ささいなことでも”ありがとう”やごめんね”を伝えるようにしましょう。
例え付き合いが長くなっても「ありがとう」「ごめんなさい」という感謝の気持ちと、謝罪する気持ちを忘れないこと。
相手を尊重しあげる気持ちも同じです。
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■”当たり前“のことにしない！
いつも家まで送ってくれる、いつも荷物を持ってくれる、おごってくれるとなってくると”当たり前”になっていませんか？
彼が続けてしてくれている普段の何気ないことに感謝の気持ちを示せるようになるといいです。
必要以上に一緒にいない時間のことを詮索するのはやめましょう。相手を信じる、その気持ちが大切です。
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（♡）彼氏を立てる
長続きするカップルは彼女が彼氏をきちんと立てている！
友達みたいな信頼関係もありつつも、彼のプライドを傷つけないように配慮するのが最高の彼女。
しかし長続きするカップルでは彼女が彼氏を立てるという意識を大切にしていて、彼氏のプライドを傷つけないという形で愛情を表現している場合が多いようです。
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■素直に褒めてあげましょう
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素直に褒めてあげるのがわかりやすくておすすめ。
”すごいね”、”かっこいい”などぽっと口に出すだけでも効果的なんです。
ただし自然にいうのがポイント。
わざとらしいのは逆に嫌な思いにさせそう。
※一方的じゃダメ。同じぐらいにするのがポイント
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ここで一番大事なことを話します。
それは愛情表現の量の違い。
一方が過剰な愛情表現をする関係はかなり疲れてしまうと言えます。
そこは話し合うなりして、愛情表現を統一できるといいでしょう。
交際中のカップルで、片方があまり愛情表現をしないタイプで、もう片方が頻繁に愛情表現をするタイプだとどうなるでしょうか？ 片方だけがいつも積極的に愛情表現をしていて、相手の反応がいまいちだったら、だんだん気持ちも冷めてしまうでしょう。
”好き”は永遠に嬉しい言葉だから。
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やっぱり甘えられたり、好きと伝えるのはすごく嬉しいこと。
長く付き合うからこそ愛は伝えていきましょう♡
