焦らしを上手く使う
「正直エッチがマンネリ化してきていて、全然しようって気にならなかったんだけど、この前エッチをした時に急に彼女が小悪魔女子に変身していて…。焦らしに焦らされて、今までで一番気持ちいい射精をしたよ」（学生／22歳）
セックスレスになってしまう原因の一つにエッチがパターン化してしまったという可能性があります。
そんな時はいつものエッチに焦らしを取り入れていきましょう。
すんなり彼のアソコを舐めたり挿れさせたりするのではなく、とことん焦らしていくのです。
フェラを彼がイキそうになる寸前で止めて、しばらくしてまた舐め始めたり、上半身から下半身に向けてじっくりと時間をかけて愛撫したり…。
気持ちいいけどイケないもどかしさと、散々焦らされた後に迎える絶頂に男性は虜になるはず。
普段のエッチが何倍も気持ち良くなったら、彼も積極的にあなたを誘ってくるはずですよ。
自分から誘惑する
「最近仕事が立て込んでいてエッチをしていなかったんだけど、この前珍しく彼女の方から誘ってきて…。見たことのないランジェリーを身に付けて、上目遣いで迫られたら、ちょっとくらい疲れててもしたくなってしまった」（不動産／28歳）
彼が忙しかったり疲れていたりして、一緒に寝てもそのままおやすみなさい…。
そんな場合は、勇気を出して自分から誘惑してみることも大切です。
同じエッチでも自分から誘うのと相手から誘うのでは全然印象が違いますよ。
普段積極的じゃないあなたからエッチに誘えば、疲れていたって興奮してしたくなること間違いなし。
彼をムラムラさせるような甘い誘惑をしましょうね。
面白そうなラブグッズを買う
「少し前までセックスレスだったんだけど、二人してエッチなグッズを選ぶようになってから、夜がすごく捗ってる。『これ気持ちいいかな？』『なにこれ、面白そう！』みたいにワイワイ選ぶのも結構楽しいんだ」（福祉／31歳）
エッチに使うためのラブグッズっていろいろなものがありますよね。
物凄く気持ち良くなれそうなものだったり、ちょっとシャレがかかったものだったり…。
二人で面白そうな気持ち良さそうなラブグッズを選べば、使いたくなって自然とエッチも増えることでしょう。
最初に誘い出すのはちょっとハードルが高いかもしれませんが、「もっとエッチを楽しみたいから…」と言って彼を誘い出してくださいね。
いつもと違う場所でする
「いつもエッチをするのがどっちかの家。次第とエッチの回数も減っていったんですけど、久しぶりの長期休みに二人で旅行に行ったら、いつもと違う気分に夜も盛り上がって…。それをきっかけに二人でラブホテルをめぐったり、いろんな場所でするようになりました」（医療／27歳）
セックスレスになったのはいつも同じ場所でエッチをしてばかりいたからかもしれません。
いつもと違う場所でエッチをすることも、セックスレスの解消にはとても効果的。
環境がちょっと変わっただけでも、気分は新鮮になりますよね。
セックスレスは基本的に何かがマンネリ化してきて起きていること。
たまにはいつもと違う場所でエッチをして、新鮮な気分を味わうことが大切ですよ。
魅惑のボディを手に入れる
「忙しかったこともあって彼女と一ヶ月以上会わずじまい。久しぶりに彼女と待ち合わせたら、別人のようにスッキリとした彼女が現れた。」（小売／26歳）
視覚的な誘惑に弱いのは、多くの男性に言えること。
付き合い始めた時よりも太ってしまったり、可愛くなくなったりしてしまった時は、男性はどんどんエッチをする気が失せてきてしまいます。
そんな自覚がある場合は、ダイエットを始めたりしっかりと体をケアしたりして、魅惑のボディを手に入れることが大切です。
胸を大きくするのは難しくても、くびれを作ったり肌を綺麗にしたりするのは努力次第である程度叶うもの。
何より彼のために努力することが大切です。
「あなたのために頑張ったの」と言えば、彼も嬉しくて抱きしめて、そのままエッチなんて展開もあり得ますよ。
セックスレスを解消するためにはいろんな努力をして、二人の気持ちや環境を変えていくことが大切です。
もし、「最近エッチが減ってきたな…」と感じた時は、ご紹介した5つをぜひ試してみてください。
セックスレスは早めに対処しないと、手遅れになることもあります。
ちょっと違和感を覚えたらすぐにも対策を練ってくださいね。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
