美肌の秘訣
必ずやっているのは、ハトムギ化粧水を浴びるように使うこと。オイルは乾燥しているなと感じたらつける程度です。オイルはガミラシークレットのワイルドロースを愛用しています。ケア法は季節によってあまり変えることはなくて、この2つに少しだけオールインワンクリームを足してみたり、パックをしてみたり。でも肌が荒れたなって思えばすぐに病院に行ってビタミン剤をもらっています。
食事で気をつていることは少ないですが、なるべく無添加のものや、納豆、玄米を食べるようにしています。納豆は絶対にタレを入れない!納豆ってひとパックでだいたい100キロカロリーくらいあるんですけど、あのタレは砂糖の塊のように甘いので、納豆はすごく体に良いのにタレを入れることで台無しになっちゃう。だから私は納豆についているタレとカラシは絶対に使わないです。醤油か塩コショウを入れます。
メイク法
ファンデーションが嫌いで、できる限り塗らないようにしています。そのために肌作りはかなり意識しています。化粧で意識しているのは目元。私は目が縦に大きくて横に短いので、それがすごくコンプレックス、なので目尻のアイラインは基本的にどんな時でも引きます。アイラインにはLoveliner(ラブ・ライナー)を使っています。シチュエーション別でメイクをあまり変える方ではないですが、リップの色は赤にピンクにベージュ系など、コロコロ変えます。
ヘアスタイル
今は伸ばしています。そろそろ大人な違う面を見せていきたいなと思って。ずっとミディアムで前髪がショートバングだったので、そのイメージがけっこう強いみたいなんです。
ネイル
ネイルには週に2回行きます。ネイビーや濃いグレー、真っ赤とか濃い色が多いですが、今日はグレージュ。少し落ち着いた色にしようと思って、でも普通のベージュだと面白くないと思ったので、この色にしました。あまり凝った感じのは好きではなく、1色でシンプルにすることが多いです。私の場合、どちらかというと顔が甘めで女の子っぽい感じなので、身に付けるものやネイルはちょっと逆にしたいんですよね(笑)。
スタイルキープの秘訣
太りやすい体質で、気を抜くとすぐに太ってしまうので、毎日体重計には乗るようにしています。体重計に乗って増えていれば「明日気をつけよう」と思えますし、増えたまま放っておくこともなくなりました。今のところストイックにジムなどは行っていないですが、週に3回、4キロほど朝ジョギングしたり、ホットヨガに行ったりはしています。
(エディタ(Editor):dutyadmin)





