食べる楽しみって他のものには代えがたい幸せですよね。
しかし、誘惑につられてしまうと、ぷよぷよなだらしない体に。体のラインが目立つ季節に、誰もそんな見苦しい体は晒したくないはず。
また、「年齢を重ね昔と同じ食生活なのに、太ってしまった」なんて方もいるのではないでしょうか。昔と食べる量は変わらないのに、体型は変わってしまったなんて悲しいですよね。
「ダイエットして痩せて見返したい！おしゃれもしたい！」なんて思うもの。しかし、結局運動などが面倒で挫折してしまうという人も多いでしょう。
そんな中、沢山食べているのに太らない羨ましい人もいますよね。その違いは何なのでしょうか？
◆スッキリボディのポイントは「乳酸菌」
実は、沢山食べているのにスッキリボディな人の体の中には、一般的な人の約2倍の乳酸菌が生息していると言われています。
常に沢山の乳酸菌が生息していると、1日1～2回お通じがあるからスッキリ、お腹もペタンコ。しかし、乳酸菌が少ないと、腸内環境が悪くなり、どんどん溜まりやすくなります。他にも、太っている人とそうでない人とでは、腸に棲んでいる細菌の種類が違うことがわかってきました。
また、善玉菌や乳酸菌は年齢とともに変化します。乳酸菌の代表格であるビフィズス菌は、生まれた時が一番多く、腸内で95％を占めています。その後、年齢や食生活、生活環境などによって減少していき、老年期になると、ピーク時の3分の1程度になります。そのため、同じ食生活なのに太りやすくなってしまうのです。それだけでなく、ニオイや病気の原因にもなる悪玉菌が増えてしまうという悲しい事実も。
そのため、たくさん食べつつもスッキリボディを目指したいのであれば、毎日しっかりと乳酸菌を腸に届けてあげることが大切です。
◆アミノ酸パワーもプラスした日本初上陸乳酸菌
日本初上陸の新しい乳酸菌を使った「スマートガネデン乳酸菌」は、アミノ酸を味方につけて、スッキリとダイエットをサポートする新しい乳酸菌。
一般的な乳酸菌の130倍のアミノ酸が含まれ、菌自体がアミノ酸の吸収を助けるパワーも発揮するため、アミノ酸だけで摂取するよりも、効率よく脂肪燃焼をサポートします。
他にも、1包中に23種類510億個の乳酸菌をぎゅっと凝縮。一般的なヨーグルト120gの乳酸菌12億個と比較すると、42個分のヨーグルトと同等の乳酸菌を手軽に摂取出来ます。
また、通常の乳酸菌は胃液や胆汁で殺され弱められてしまいますが、「スマートガネデン」乳酸菌は生きたまま腸にしっかり届けてくれるそう。
サッと溶けて飲みやすい自然の甘さがする粉末タイプのため、そのまま飲む以外にも、コーヒーに入れたり、ヨーグルトに加えたりアイデア次第でおいしく続けられるのも嬉しいですね。
◆無理せずスッキリ生活
実際に使用した方からは、
「アパレル関係の仕事をしているので、不規則な生活により、太ってくるし、顔には吹き出物が出てくるし、泣きたくなりました。そこである時、モデルさんに聞いてみたら、乳酸菌だけは摂るようにしているよ、と言われました。腸内環境は人それぞれ違うから自分にあったものを選ぶといいよ、とアドバイスされ、『スマートガネデン乳酸菌』にたどり着きました。いまいちスッキリしなかったのが、スッキリを実感できるようになり、それだけで今日もがんばれそう！って気分になるから不思議です」（26歳／本間亜矢子さん）
「市販のクスリを飲まないと出ないのが当たり前。若い頃からなので体質と思って諦めていました。そんな出ないのが当たり前だったのがウソみたいにスッキリ出るように！下っ腹の張るかんじがなくて、ウエストが細くなったのが自分でもわかりました。太りやすくなっていたのは溜まっていたせいだったんですね」（41歳／田中明美さん）
など嬉しい声が寄せられています。
体内に定着させるためにも3ヶ月以上続けた方が良いとされる乳酸菌ですが、現在初回限定87％オフの540円から始められる定期コースもあり、継続しやすい点も人気の秘密のようです。
薄着で体型が目立つ夏はすぐそこ。我慢できない食欲と上手く付きないながら、スッキリ習慣を取り入れて、ほっそりボディを目指したいものですね。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
