新しい季節はすぐそこ♡
4月はもう目の前。暖かくなってきたし、うきうきで「来年度こそやりたいこと」を考えている人も多いのでは？
いいオンナになりたい！って思ってるアナタは、「見えないところ」から努力して、格上げしちゃいましょ。
さぁ、格上げのための新習慣、あなたはどれにチャレンジする？
この春からやりたい、4つの習慣
■①お出かけ前に「靴」をケア
まずは、お出かけ前のひと手間。
「いいものを長く愛したい」と思うひとが増えている今、シューケアは大人女性の間で密かなブームにもなっているんです。スポンジタイプの手軽な靴磨きなら、毎日の習慣にできそう。
美しい靴は素敵な場所に連れて行ってくれる、なんて言いますよね。
■②「今日もかわいい！」1日1回、自分を褒めてあげる
朝メイクをするときはもちろん、お化粧室や街中のショーウィンドウなど、自分の姿を見る機会はたくさん。その度に「かわいくないな」「太ってるな」なんてマイナス思考、してませんか？そのときの思考は、だんだんと自分の外見に現れてくるんだそう。
有名な芸能人は、「よし、今日もかわいい！」って自分のことを褒めてから、舞台に上がるんだとか。
■③間食も「選ぶ」
美女の大敵は、みんなが大好きなクリームとお砂糖。わかってはいるけど、やめられない。
そんなときは、おやつを「ナッツとドライフルーツ」に変えてみて。
ナッツには良質な油が、ドライフルーツには豊富な食物繊維が含まれていて、どちらも美容の味方になってくれるはず。
■④レディはパーティーも早めに切り上げて
ついつい楽しくって、深夜まで友達と飲み会やカラオケ…そんな私も、そろそろ卒業。
夜は「昼間のダメージを修復する時間」。しっかり休んで、心も体も明日に備えた準備をするのがレディの心得。
夜のケアはさらにスペシャルに。
レディを目指すあなたにおすすめなのが、エスティ ローダーのロング セラー美容液、アドバンス ナイト リペア。肌の自己修復力が高まる睡眠中の肌サイクルに着目して、うるおいを補給し、つやつや健康な肌をめざします♡翌朝の肌を輝かせるための夜のお手入れにぴったりのアイテム。
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