「至近距離でもOKよ♡」タイプ別・毛穴レス肌になるためのスキンケアをお教えします
毛穴って見えてしまったらちょっと恥ずかしい気持ちになりますよね。隠そうとすればするほど厚化粧になり、正しいスキンケアをしないと毛穴がどんどん開いていってしまいます！年をとると肌がたるみ毛穴が目立ちやすくなります。そうなる前に正しいスキンケアを学んで毛穴レスの美肌をゲットしちゃいましょう♡
毛穴レス肌になりたい。
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毛穴って見えないようで実は入られている部分。
特に鼻の毛穴み悩んでいる子が多いみたい＞＜
隠そうとファンデーションを厚塗りするのは、素肌隠して荒かくさずですよ〜！
基本なスキンケアからしっかり丁寧にこなしていきましょう！
自分の中ではギリギリセーフだと思っていた小鼻の黒ずみや毛穴のブツブツ…
しっかり見られてた！
そして… フラれた！！
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なんてことにならないようにしっかり対策していきましょうね♡
毛穴のタイプは？
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毛穴は主にこの3つ。
・毛穴のつまり
毛穴が膨らみ黒ずんで見える、Tゾーンに見られる。
・毛穴のたるみ
毛穴がしずくのような形をしていて、頬によくできる。30代である。
・毛穴のつまり
どちらかというとオイリー肌で、ベタつきが悩み。赤ら顔である。
あなたのタイプは？
毛穴づまりさん
毛穴のつまりがきになる人は毛穴に皮脂と角栓が詰まっている状態。
クレンジング、洗顔を過剰に行ってしまうため必要な皮脂も洗い流してしまい、余分に皮脂を分泌しているのかもしれません。
毛穴づまりがきになる人ほど保湿を心がけてください！
毛穴の詰まりが気になるという人は皮脂と角質が混じり合い、
角栓となって毛穴に詰まってしまっているタイプ。
■クレンジングに時間をかける
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クレンジングをこれでもか！というほど時間をかけ優しく丁寧に行いましょう。
落としすぎで皮脂足りなくなり、過剰に分泌するのでは？と思うかもしれませんが、毛穴に詰まっているものはいわば、いらないもの＝汚れなので、時間をかけたクレンジングはマストです。
例えばあなたがメイクに15分かかったら、クレンジングも15分かけて行ってください。
それくらいクレンジングは欠かせないプロセスです。
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■酵素洗顔をする
酵素洗顔は角栓を除去してくれるのにピッタリ！週1~2回、洗顔を行いましょう。
乾燥肌さんにはあまり向きませんが、毛穴づまりがきになる部分だけの使用でも◎
角栓を分解するには酵素洗顔が効果的です。それは、普通の洗顔料では皮脂は落ちても角栓を取り除く事は難しいのですが、酵素を配合した洗顔料はタンパク質の分解作用があり角栓を取り除く効果があるからです。
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毛穴たるみさん
毛穴のたるみは基本的に加齢によるものがほとんどだと言われていますが、ダイエットなどで急に痩せると皮だけが残り、ちょっと老けた？印象になってしまいます。
そしてコラーゲン量の減少が原因であることも！
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毛穴のたるみの原因は肌の真皮層にあり、真皮層はコラーゲン、ヒアルロン酸で構成され、ハリや弾力を支える働きがあります。
このコラーゲンやヒアルロ酸は、加齢や紫外線の影響でどんどん減少してしまうため、真皮層のハリや弾力が弱まり、水分の保持機能も衰えて肌表面のハリもなくなります。
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■定期的なピーリングが効果的
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定期的にピーリングをすること肌の新陳代謝が促進され、真皮層のコラーゲン量が増えます。
週に1~2回を目安に行ってください。
■顔のエクササイズをしましょう♩
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加齢やダイエットなどで皮がたるんでいる可能性もあるので、毎日のエクササイズとマッサージを日課にしましょう！
簡単エクササイズ♩
あごを無理のない範囲で上方向に突き出す。
「あー」と5秒間大きく口を開けたら一度口を閉じ、「いー」の顔で5秒間キープ。
「う」「え」「お」も同じ要領で大胆な表情で行いましょう。
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リンパマサージ♩
朝のメイク前、夜のスキンケア時に行って欲しい3分間の小顔マッサージです♡
毛穴ひらきさん
毛穴のひらきは過剰な皮脂の分泌が主な原因です。
オイリー肌の人は皮脂がたくさん出るため、皮脂の出口も広くなり毛穴が丸く目立ってしまいます！
こちらのタイプも丁寧に落とすスキンケアを行い、洗顔も皮脂を落としすぎないものを選ぶことが重要です◎
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図のようなイメージで皮脂の分泌に伴い、毛穴が大きく目立ちやすくなってしまいます。
■固形石鹸での洗顔！
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固形石鹸には余分な油分が含まれておらず、汚れだけを落としてくれるので洗顔の"落とす"という役目を効果的に果たしてくれます。
固形石鹸には「界面活性剤」の量が洗顔フォームよりも少ないため、必要以上に皮脂を奪ってしまう心配もありません。毛穴が開きやすい方は、余計な皮脂や汚れをきちんと取り除く効果のある固形石鹸を選び、洗い上がりのしっとりとする洗顔料は避けましょう。
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■パール系のフェイスパウダーを選ぶ
毛穴のカバーにはパウダーがオススメです！
特にパール系は光の拡散作用で毛穴の影を飛ばしてくれるので毛穴レス肌になるにはもってこいなのです。
毛穴、バイバイ♡
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正しいスキンケアでイチゴみたいなプツプツ毛穴とはもうさよならしましょう！
至近距離でもOKな肌作り、始めましょ♡
