流行もお洒落も欲張って♡2016S/Sのトレンド〝キャミソール〟を着こなす3つの美肩法
流行もお洒落も抜かりなく。2016S/Sのトレンド〝キャミソール〟は、肩が美しくないと着こなせない。自信を持ってキャミソールが着れるようになるための3つの美しい肩を手に入れるための方法をご紹介します。流行のキャミソールを美しく着こなしてこそ、お洒落な印象になれるのです♡
店頭には、キャミソールがたくさんっ！
出典： weheartit.com
2016SSのトレンドの1つに〝キャミソール〟が挙げられます！様々な店舗で可愛いキャミソールitemが発売されています。
■まずは、キャミソールitemをチェック♡
￥8,640→￥6,912
キャミソールにチュールスカートの組み合わせが可愛らしいですよね♡可愛いらしいitemですが、デニムパンツと合わせてぼカジュアルに着こなしたいです。
「 キャミソール可愛いっ！欲しい♡
でも、肩周りが太いから着れないな…。 」
を、解決するための肩を美しくする方法をご紹介します！
1 ）肩ニキビを綺麗に治す。
肩にニキビがあると良いことないですよね…。洋服に擦れると痛いし、肩は出せないし。
そこで、まずは肩のニキビを治すところから始めましょう◎
■▷ 肩ニキビの原因
肩ニキビの原因は、皮脂や汚れにあるのです！
肩ニキビの原因として考えられるのは、皮脂や汚れが残っている、つまり清潔ではない状態であることが考えられます。確かに手が届きにくいですし、洗い残しても気づかないので、無意識のうちにニキビができやすい状態にしてしまうわけです。原因がそれなら治し方はただ1つ、「しっかり洗ってあげること」です。
■▷ しっかり洗えるitemを。
2 ）肩甲骨回しでスッキリ肩に
肩を回してスッキリした肩になりましょう♡
ただ肩を回すだけでほっそりスッキリとした美しい肌になれるのです！
肩甲骨を動かすことでリンパの流れがよくなり、むくみやダイエットの大敵であるセルライトを取り除いてくれます。
出典： dietbi.com
■▷ 方法
タオルを使って、ほっそりした肩を。綺麗な体を手に入れて。
☆肩回しダイエットのやり方☆
1,両手でタオルを持つ。（肩幅より少し広めの間隔で）
2,腕をピンと伸ばした状態で、タオルを持ったまま両手を頭の上に上げる。
3,息を吐きながらゆっくりとひじを曲ていきタオルを首の後ろまで持って行く。（肩甲骨が寄せられていくように意識する）
4,息を吸いながらタオルを頭の上へ戻していく。
＊以上の動作を5セット～10セット繰り返す
3 ）ショルダーストレッチで美肩に
さらに、ストレッチで美しい肩をgetして♡
方法は以下の通り！5stepのストレッチでのびのび気持ちよ〜く♭
1.両手をお尻の後ろで組みます
2.ゆっくりと息を吸いながら、肩甲骨をグッと寄せていきます
3.組んだ両手を背中の方へ上げていき、同時に上半身を90度まで倒します
4.倒し終わった状態で10秒間ストップさせます
5.ゆっくりと息を吸いながら、元の体勢に戻していきます
キャミソールが着たいっ♡
出典： weheartit.com
トレンドのキャミソールを着るためにっ！！
