【スキンケア／モデルプレス＝2月24日】大人のお肌は体調やストレスによって左右され、なかなかコンディションキープは難しいですね。しかし、美肌を諦めるわけにはいきません。今回は肌そのものの力を高め、美肌になれる美容術をご紹介します。

顔は洗わないのが常識？

そもそも洗顔の役割とは、クレンジングだけでは落としきれなかったメイクや、古い角質、皮脂の汚れを落とすこと。

なので、美肌のためにしっかりクレンジングと洗顔を続けていたことが、肌に必要な潤いまで逃し、肌を荒れさせていた原因かもしれません。

ノーメイクの日は、洗顔フォーム無しで水やお湯で洗うだけにすると、今まで洗いすぎだった人や、乾燥肌の人は特に美肌を実感できるはずです。

週末「肌断食」

肌も週2日休ませてあげましょう。週末は肌を「断食」してあげることで、肌の環境がリセットされます。

むしろ平日は肌に何も塗らず、週末にデートなどの約束があるときだけしっかりメイクする方が、さらに美肌になれますよ。

サウナにこもる

サウナは身体に溜まった毒素を、大量の汗と共に体外に押し出してくれるので、急速にデトックスを実感したい時に入ると身体がスッキリします。

ただし、サウナの温度は85～95度と非常に高く湿度はかなり低めなので、長時間入り続けると、肌に必要な潤いまで溶け出してしまうことも。サウナ後は入念に保湿するのを忘れずにして下さいね。

肌に塗るのは「CCクリーム」

どうしてもちゃんとメイクしたい、という時は今流行りのCCクリームがベスト。

BBクリームはしっかり肌をカバーしますが、ファンデーションに近く肌が乾燥しやすいと感じる人もいるのではないでしょうか。

CCクリームは肌の色味をトーンアップしつつ潤いも与えてくれるので、春らしい透明感のあるツヤツヤ美肌を演出できますよ。

いかがでしょう。

これらの中には、どうしても今すぐ肌を綺麗にしたい！という時のための力技的なテクもあるので、色々試して、自分の肌にあった美容法を見つけて下さいね。(エディタ(Editor)：dutyadmin)