提供：ナイキジャパン

戦う女性たちの言葉に勇気をもらえる。女子サッカーをNIKEと応援！

日々の不安や悩みに直面し、落ち込むことも多い私たち。でも、悩んだり、壁にぶち当たってるのは自分だけじゃない！女子サッカー選手として活躍しているアスリートたちも、不安や困難と立ち向かいながら挑戦し続けているんです。そんな戦う選手たちをNIKE（ナイキ）と一緒に応援しませんか？

2015年は女子サッカーがアツい！

今年は女子サッカーが盛り上がる年！
これからアツい試合が沢山控えていますよね。
毎回胸が熱くなる戦いを見せてくれる
選手たちに勇気をもらうことも多いはず。

スポーツブランドのNIKE（ナイキ）は、
女子サッカー選手を応援しています。

NIKE.COM

強い選手たちでも、日々悩み苦しむことが沢山。

日々の生活の中で、
不安や悩みに直面することって、
たくさんありますよね。

その弱ってる時の自分と戦うのが
一番辛かったり…。

あんな大舞台に立ち、強そうに見える
選手たちにも悩み、苦労することは
たくさんあるんだとか。

でも、そんな中でもその辛さを強みに
することだって出来るんです！

壁にぶつかることは誰にだってある

悩んだり、不安になったりするのは
実は自分だけではなかったり…？

世界トップクラスで活躍している
アスリートにも悩みはつきもの。

今回、人気の4選手にNIKEがインタビュー！
その言葉には、私たちの明日へのヒントが
沢山詰まっています。

大儀見優季選手

フォワードとして
海外でも活躍している
大儀見選手。

■海外で生き残るためには「自己表現」が課題。

海外のチームでやっていると自己表現力っていうのが求められて。どうしても「自分が生き残るために主張する」って考える習慣が、あんまり日本にはないから、「周りの人が嫌な思いするんだったら、自分が嫌な思いをして周りの人を助けてあげたい」っていう気持ちのほうが強くなってしまうところがあって。

でもそこは、心を鬼にして自分を表現しなきゃ、自分のポジションを勝ち取れないっていうのがすごく感じるところ。そこはまだ表現し切れないですね、自分を強く表現することが。

■自分のことは、信じ抜かなきゃいけない。

自分でこれでいいのかっていうのは、常に自問自答しながら検証したりして、軌道修正をしながらやっていくように心がけています。

やっていることそのものは、疑問を持たなきゃいけないんですけど、それをやり続ける自分っていうのは、絶対に信じ抜かなきゃいけないなっていうのはあるので。ぶれそうになる時っていうのは、自分自身を信じ抜けるかどうかだったなっていうのは、常に感じますね。

海外での経験が豊富な大儀見選手。
その裏では、異なる文化の中で葛藤をしながらも
成長していこうとする努力があったこと、共感できますね。
自分を信じることは「自信」につながる！

菅澤優衣香選手

菅澤選手は、
大きな怪我をして
サッカーが出来ない時期を
乗り越えながらも戦い続けています。

■弱気になった時はあえてサッカーから離れてみる。

考えたらどこまでも落ち込んじゃうっていうか、深く考えちゃうタイプなんで、弱気になったり、自分が不安になったりした時は、逆に何も考えなかったり。サッカーから離れたりして、考えないようにします。

■怪我すらパワーに変えられる！

怪我をしたことによって、普段サッカーしていることへの感謝の気持ちだったりとか、今自分がいい環境でできているっていうことに対しての気持ちが、すごく芽生えました。怪我したからこそ感じられたことっていうのは、すごく多かったですね。

辛いけがを乗り越えながらも、
今の現状に感謝し、プラスに考えていく
姿勢は本当にカッコイイですよね！

田中明日菜選手

ディフェンダーとして、
また所属チームでは副キャプテンとして
チームをまとめている田中選手。

■学生時代からつけているノートが、自信の元になる。

いつも、練習メニューとそれに対する反省と、試合だったら、出来たこと出来なかったこととか、チーム全体の課題とか個人の課題とかも含めて色々書きます。

練習で思ったことも、後で試合の前に読み返してみたら、「ああ、この時はこういうふうに思ってたんか」みたいに。こういうことが出来てなかったけど、今はちょっとは出来るようになったかなというように、見ながら自信つけたりします。自信をつけるために、ノートをつけている感じです。

■チーム全員で戦えるように、普段のコミュニケーションを大切にする。

常にみんなとコミュニケーション取ることを意識しています。やっぱり下の子は上に話し掛けにくいと思うので、そういうところを繋げられるようにというか、チーム全員で戦えるようにっていうのは意識してます。

ノートをつけたり、コミュニケーションを意識したり、
色々と工夫しながら自分やチームを高めていく方法は
私たちも参考になりますね！

有吉佐織選手

ディフェンダーとして活躍する有吉選手。
気負いすぎずに、時にはメンバーを頼ったりすることで
良いパフォーマンスを出し続けることができるよう。

■迷った時は人に聞いてみることも大事。

不安なときって、結構、自分に迷いがあるときなんですよね。
自信ある時は、たとえミスしたとしても、今のは自分はこうやって思ったから、次、次って思えるんですけど。

迷いながらプレーしてると、一つのミスで、こっちにすればよかったかなとか。そのミスに対しても、自分の考えでプレーしたはずなのに、あっちにすればよかったかなとか。迷ってしまうとうまく反省できない。その一つのミスで何が悪かったのか、原因がぼやけてしまう。そういう時は、人に聞いたり、自分のプレーを見直したりします。

■メンタルをキープできるコツは、自分らしくいること

ずっと一生負けが続くわけでもないし、でも、ずっと勝てるわけでもない。経験上ですけど、調子がいいから勝てるってわけでもないし、自分が逆に、すごい体のコンディションがいい中で怪我したんで、そういうわけではないんだなって思う。よくない時こそチャンスだったりもしたこともあったし。
いい時もあれば、そうでない時もある。いつもそんなふうに考えるようにしてます。

自分らしくやるっていうのが、普段から、サッカーでも日常生活の中でも意識していることなんで。大きな試合だからといって気負うことなくがんばりたいです。

「自分らしくいる」って結構難しい時もある。
オンもオフもきちんと意識できている
有吉選手を見習いたいですね！