「玄関前に鏡」でかわいいをつくる？！10秒でさっと出来る習慣とは＊
「玄関前に鏡」が忙しい朝に”かわいい”を舞い込みます。10秒でさっとできる”かわいい習慣”を集めてみました♡笑顔に、マッサージ、日焼け止めに、リップ…様々なアプローチで、自分にぴったりの10秒を見つけてみない？玄関から始まる1日がハッピーになりますように♡
忙しい朝…ぶっちゃけ”かわいい”気にしてる？
毎日、毎日女の子の朝は大忙し。
メイクに、洋服に、ヘアスタイルに…
”かわいい”ワタシでいつもいたいから、
＼玄関前に鏡／でさっと10秒
妥協のない朝を習慣づけましょう～♪
「玄関に鏡」で変わる習慣
出典： weheartit.com
1日の始まりは”玄関”を出てから始まる。
「どんな1日になるかな～」
「今日はどんな幸せがあるだろう？」
その始まりの”玄関”に
鏡を置いてみるだけの10秒習慣。
スタートの前の準備が大切。
たったこれだけで
あなたの「かわいいへの意識」が変わるかも。
玄関入って右に置く
風水では反時計回りが気の流れを表しているので、玄関を外から見て右側が気の通る道です。
この位置に鏡を置いて気の流れを助けて上げましょう。
風水的にも、玄関に鏡は
開放感を与えてくれるから◎
位置的には「右」がベスト！！
鏡の前でさっと10秒。
さっと10秒で、さっとかわいい。
毎日の10秒習慣、
今日は何をチョイスする？
【用意なし】10秒”かわいい”
■笑顔の練習
朝、眠いですよね。
案外起きてから笑顔を作るのは大変。
人に会ってむすーっとしてたら
印象が悪くなっちゃうかもしれないよね！
だから、鏡の前でさっと笑顔練習＊
無理やりにでも、きゅっと笑顔。
＜POINT!＞初対面に勝つ笑顔の３か条
①口角はキュッと上向きに
②目尻は下げ、視線は相手の目
③頬の筋肉が上がっている
出典： dime.jp
口角が上がって、目尻が下がっていれば
笑顔の基本はつかめるよ♪
ほっぺの一番ぷくーっとしているところを
出来るだけ上に持っていこう～
どうしても口角があがらない…
そんな時は、”割り箸”であげてしまえ（笑）
割り箸を挟むことで、歯が見えるし、
さらに手でくいーっとほっぺを上にすることで
笑顔の基本を一気取り。
これで、目も覚めるかも…♡
第一印象は6秒決まる。記憶に残る”笑顔”であの人に思い出されるわたしになりたい＊｜MERY [メリー]
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■デコルテマッサージ
出典： weheartit.com
鎖骨は女の武器。
朝の10秒で美鎖骨を目指しちゃう？
デコルテマッサージを習慣づけることで
顔のむくみや肌荒れ、美鎖骨を
ゲットしちゃえっ！！
デコルテ部分を効果的にマッサージしてむくみ、たるみを解消しましょう。
リンパの流れを良くすることにより、むくみや肌荒れの改善ができます。
出典： top.tsite.jp
ばってんピースで
鎖骨を挟んで、上から下に
移動させるマッサージ。
お風呂前にやるのがベストだけど、
朝の10秒ならより習慣づけやすいよね＊
気持ち良いと感じる強さで押すのがベスト。毎日10回を目安に行いましょう。
出典： top.tsite.jp
■全身コーディネートチェック
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全身鏡を置ける方は必見。
コーディネートは靴も入れての
コーディネート。
実は、靴がミスマッチな人多いんです。
洋服は可愛いのにもったいない！！
最後の最終チェックは怠りなく＊
【用意あり】10秒”かわいい”
■頭皮日焼け止め
出典： weheartit.com
頭皮って実は一番焼けてる。
さらには、ヘア荒れの原因にも…
だからこそ、しっかりケアが
必要なのです。
頭皮の日焼けケアってどうすれば？
”日焼け止めスプレー”で日焼けをブロック！！
お出かけ前の10秒でぷしゅーっと。
結んでいる時は、しっかり逃避が見えてる部分に、
結んでいなくても髪の毛の分け目には
しっかりスプレーしていこう！
頭皮は顔の"3倍"日焼けをする。気づかない頭の日焼け予防法を学びましょう。｜MERY [メリー]
ある日頭を洗ったらヒリヒリする...痛い...こんな経験ありませんか？それって実は頭皮の日焼けかも！あんまり気にしないけど1番日焼けをしている頭皮。悲惨なことにならないうちにしっかり学んで夏は肌も"頭皮"も！日焼けからしっかり守りましょう◎
■ヘアをくしゅっと
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今日は可愛くできた！と思っても
他の準備している間に崩れて、
みんなに会う頃には崩れてるってよくある…
最後の10秒で、
プシュッとヘアスプレーを。
ワックスで最後にくしゃっと
ヘアスタイルを作り上げましょう♪
鏡で最終チェックを怠りなく！
■リップをちゅっと
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メイクの仕上げに魅力的な唇を。
最初に付けてしまうと、
タオルやなんだかにくっついちゃう。
だから、最後に鏡前でさっと塗りましょう！
その日によって、塗り方を変えてみる？
しゅっとしたイメージの
「角があるリップライン」
柔らかいイメージの
「丸みのあるリップライン」
しっかりとしたリップラインがあれば、
魅力的な唇は作り出せる♡
輪郭を意識しながら、
リップを書いてみましょう。
■水を飲む
出典： weheartit.com
人は、汗が出るたびに
体内の水分がなくなっていきます＊
特に、寝ている間に多くの水分が
吸い取られています！！
だからこそ、朝の水分補給は大切なのです。
人間は寝ている間にもコップ1杯程度の汗をかきますし、何もしていなくても汗を絶えず皮膚から出しています。もちろん出勤や通学で歩いたり、暖房のきいた部屋にいたり、ゆったりとお風呂に入ったりすれば、かなりの量の汗をかきます。
だから、外に出る前。
玄関でさっと水を飲んでみましょう。
すっきりという気持ちと一緒に、
体内も水分で潤うよ♪
出典： weheartit.com
毎日の”かわいい”を、
玄関の鏡から。
