【合格祈願】受験生に贈る。試験直前にすべき10のこと。

人生を左右する、入学試験。

上手くいくかな……。
失敗したくない……。
そう思えば思うほど、ナーバスになってしまうものですよね。

今まで頑張ってきた日々。
そのすべてを、試験で出し切るの。

絶対に報われたい！

お願い、神様……！

つい祈ってしまう試験直前。

ドキドキの本番前の時間、
あなたならどう過ごす？

カフェインには目を覚まさせ、頭をスッキリさせる効用があるのでオススメ。温かいコーヒーで、リラックスしましょ。冷たいコーヒーはトイレに行きたくなってしまうので危険。

試験中にお腹が空いては大変。かといって、食べ過ぎて眠くなるのもダメ。そんな時にぴったりなのがウィダーinゼリー。ほどよくエネルギーチャージを。

試験中の「トイレ行きたい……！」は地獄です。そんな事故を防ぐ為に、混んでいるからと億劫に思わずトイレは済ませておきましょう。

今になって新しい知識を詰め込もうとすることより、今まで頑張ってきた記憶をなぞることが大事。

わたし、よく頑張った。これだけやってきたのだから、大丈夫。そう自分で思えるような、使い込んだ単語帳をながめて。

これも、精神統一に効果的。

わたし、こんなに一生懸命勉強してきたんだ……。
そう思えるページを開いて、自分に自信をつける時間にしましょう。

試験中の、「あっ芯がない……！」そんなトラブルは避けたいもの。ペンを揃える単純作業は精神統一にもなります。

普段通りの自分で、リラックスして試験にのぞめるようコンディションを整えましょう。

眠くならないよう、士気の上がるアップテンポな曲がオススメ。

いつも勉強中に聴いていた音楽があればそれがベスト。

反射的に頭が勉強モードに切り替わります。

仮眠をとった後の頭はスッキリしてよく働くもの。

寝覚めが悪いあなたは、カフェインを摂ってから仮眠をとるのがオススメ。短時間で起きやすくなります。

繰り返しにはなりますが、普段通りのあなたでいることが大事。試験前だってリラックスしていつもと同じことをするのが吉。お気に入りの本を持参してもいいでしょう。

今まで頑張ってきたあなたなら、大丈夫。

不安も怖さもあるけれど、努力はきっと裏切らない。

自分を信じて、深呼吸。

少しでも緊張はほぐれましたか？

いつものあなたで、自分らしくいればきっと大丈夫。

入学試験は、明るい未来の為の前夜祭。

楽しい新生活が待っていますよ！