まず靴を揃える。素敵なLadyになるために、毎日の習慣にしたい5つのこと。

一人のときに、美しさは作られる。

メイクだって、スキンケアだって、
誰も見ていないときにするもの。

本当に美しくなるには、
一人のときのちょっとした努力が
大切なのかもしれません。

内面から素敵なLadyになるために
忘れがちだけど当たり前の習慣にしたい
5つのことをご紹介します。

忘れがちだけど、当たり前な5つのこと

お仕事や学校から帰宅した夜から、
次の日の朝、家を出るときまでを順番に考えてみます。

帰宅してから夜寝る前にしたいこと

■1、靴を揃える

帰ったらまず、脱いだ靴を揃えましょう。
脱ぎっぱなし、散らかしっぱなし、やりっぱなし…
なんでも中途半端にしておくことはよくありません。

今日一緒に歩きまわってくれた靴に感謝をして、
丁寧に揃えましょう。

ブーツの場合は、消臭・型崩れ防止のために
ブーツキーパーを使うのをおすすめします♭

革靴の場合は、下の記事を参考に、
たまにはピカピカにケアしてあげてください♡

大好きな 革靴 をピッカピカ計画。いつものありがとうを込めてキレイに♡｜MERY [メリー]

女の子のマストハブアイテム、革靴♡ あなたの革靴、ちゃんと手入れにしていますか？毎日同じ革靴を履いてるなんてあり得ない！毎日のケア、月1のケア。いつも頑張ってくれてる革靴に 'ありがとう♡' を込めてケアしてあげましょう！

■2、メイクを落とす

どんなに疲れていても、
そのままベッドにバタンキューはダメです。
ちょっとめんどくさい…とサボったことが、
肌にとっては大きなダメージになります。

皮膚科医によると、睡眠中にメークで肌が塞がれていると肌の微小循環が妨げられ、ターンオーバーが邪魔される。その結果コラーゲンがダメージを受けて肌のハリが失われ、シワシワに。

出典： venustap.jp

家に帰ったら、まずメイクを落として、
すっぴんでいる時間をなるべく長くしましょう◎

きちんと洗顔をするのがめんどうなときは、
化粧落としシートを使うのが楽ちんですよ！

■3、洗い物は夜のうちに

ごはんを食べたあと、放っておいてしまいがちな洗い物。
楽しく洗い物をできるひとは別ですが、
ふつうはなかなかめんどくさくて、
後回しにしてしまいますよね＞＜

今日寝ると、また新しい1日が始まります。
今日のことは、今日のうちに片付けるようにしましょう。

「洗い物をしてからお風呂に入る」
などと自分なりにルールを決めるのをおすすめします。

また、家事を怠っていると、いろいろな不幸が起こるそうで…
ちゃんとしなきゃって思いますね…！

台所はいつも綺麗に、
トイレ掃除しない家には金運はこない、
風呂が汚いと旦那が浮気する

出典： oshiete.goo.ne.jp

朝出かけるまえにしたいこと

■4、カーテン・窓を開ける

朝起きたら、カーテンを開けて、
部屋のなかに朝日をたっぷり入れましょう＊

換気のために、窓も開けることが大切です。
良い「気」を呼びこむには、
カーテン・窓を開けることが必要みたいです。

風水では、カーテンは、夜に逃げていく運気をさえぎる効果があるとされています。
また、太陽の光は、陽の気とされており、これはお部屋にぜひ取り込みたいものです。

出典： spiritualism-japan.com

「どうせ夜帰るの遅いし…」という理由で、
一日中カーテンも窓も開けっぱなしな人も多いと思います。

夜帰るのが遅くても、
朝の短時間でもカーテンと窓を開けるようにしましょう！

■5、ベッドを整える

気がついたら、
起き上がったときの体制のままで、布団が固まっている…
なんていう人、いませんか？
（筆者はたまにそうです笑）

靴をそろえるのと同じぐらい、
ベッドメイキングは大切です。

起きてすぐにベッドをきれいに整えると、
湿気がこもってしまう場合もあるので、
家を出るまえにベッドメイキングするのが望ましいです♭

綺麗に整ったベッドに寝るというのは気持ちのいいものです。
その気持ちの良さは快眠につながり、
快眠は十分な睡眠を促し日常生活を営む上でのエネルギーになります。

出典： detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

素敵なLadyへの第一歩。

スキンケアをして、きれいにメイクをして、
かわいい服を着て…
見た目を磨くのも、もちろん大切です。

でもまず、誰も見ていない家のなかで
当たり前にやるべきことを
少しずつ心がけてみてはどうでしょうか？

心に余裕のある、素敵なLadyになりたいですね♡