“なぜか盛れない日”にさようなら。外出先でも可愛いあなたを取り戻して♡

カメラロールを遡ってみると・・・

なんか顔がぼやけてる or 疲れてる

■マッサージではっきりとした顔立ちに

■10秒マッサージ

1.両手の中指の腹で小鼻の両脇にあるくぼみをプッシュします。気持ち良いと感じる力加減で、じんわり押さえましょう。

2.1.から指を外側にずらし、頬骨の下から押し上げるようにプッシュ。そのままさらに外側に移動させ、上あごと下あごの境目の咬筋のあたりをプッシュします。

3.仕上げに耳たぶのすぐ下にあるくぼみを軽くプッシュして、耳下腺リンパを刺激しましょう。

出典： www.biranger.jp

4.首筋を上から下へをなで下ろし、リンパを鎖骨に流して終了です。

出典： www.biranger.jp

■かっさを使ってマッサージ

かっさは持ち運びやすいので外出先でも簡単に
本格リンパマッサージが出来ちゃいます＊

不純物が流れやすくなるように、
かっさでマッサージをした後の水分補給も忘れずに！

【1】おでこを下から上へなでる（生え際の少し先まで水分や老廃物を移動させるイメージで）。
【2】おでこの中心から左右のこめかみに向かってなでる。
【3】眉毛の上、眉毛の下も同様に中心からこめかみに向かってなでる。
【4】鼻の付け根から耳に向かって中心から外側に頰をなでる。
【5】鼻の下を上から下に（鼻下から上唇に向かって）なでる。
【6】鼻の下の中心から耳に向かって左右になでる（斜め上方向に）。
【7】唇下から顎へと下方向になでる。
【8】唇下の中心から耳に向かって斜め上になでる。
【9】顎のライン上を中心から耳下に向かってなでる。
【10】こめかみから耳下、首の下へとなでて横に集めた水分や老廃物をリンパ菅に流す。

出典： www.b-lab.jp

なんか顔色が悪い

■ハイライトでつや感メイク

ハイライトは3ヶ所に分けて入れるのがポイントです♭

■血色のいいメイクはいかが？

動画ではリキッドのチークを使用していますが、血色感のあるチークの乗せ方・範囲などを丁寧に説明してくれているので、他のタイプにも使えそう♭

おフェロ卒業、撤回します。ちょっぴり大人で色っぽい"秋冬"血色メイクのポイント♡｜MERY [メリー]

おフェロメイクはもう終わり...いえいえ、この秋冬もおフェロな血色メイクが可愛いのです♡この秋冬のおフェロメイクでは、ボルドーやバーガンディ―などの深みのある暖色を選ぶことが重要です。そこで秋冬血色メイクのポイントをご紹介します。この秋冬は、今までとちょっと違った血色メイクで愛されおフェロ顔になりましょう。

“盛れない”わたし、さようなら。