【ダイエット／モデルプレス＝1月27日】イギリス・ドイツ・イタリア・チェコなど、ヨーロッパ全土で流行し、アメリカや香港にも拡大しているトランポリンを使用した最新エクササイズ「ジャンピング フィットネス」を提供する「JUMP ONE（ジャンプワン）」が3月10日に日本初上陸する。トランポリンの効果・効能はNASAでも立証されており、ジョギングと比較すると約7割も高い運動効果があり、トランポリンを20分跳ぶと、ランニングの50分程度の運動効果があると言われており、世界中で注目を集めている。トランポリンは「ダイエット効果」のみならず、全身の筋肉を使うため、「引き締め効果」も抜群。身体の深部にあるコアマッスルが鍛えられると、基礎代謝が高くなり、太りにくくもなる。レッスンは有酸素運動と無酸素運動の両方の要素を持ち、45分間のレッスンで400～800kcalを消費することが可能だ。

美容にアンチエイジング…さまざまな効果

さらに、美容効果・アンチエイジング効果への期待も。トランポリンの上下運動は血液とリンパ液の循環を促し身体の細胞を刺激するため「美容効果」が得られると同時に、「ストレス解消効果」「エイジングケア効果」「便秘改善」「病気予防効果」など、様々なメリットをもたらす。

ヨーロッパでは、予約を取ることが困難になっているほどのジャンピングフィットネス。キャメロン・ディアス、ヴィクトリア・ベッカム、グウィネス・パルトローなど、多くのハリウッドセレブもトランポリンを使用したジャンピングフィットネスを実践中だ。

トランポリン×音楽×照明　非日常的な空間を演出

日本での1号店となる「JUMP ONE GINZA.1」は、東京メトロ有楽町線銀座1丁目駅より徒歩1分、銀座線銀座駅・京橋駅より徒歩3分という好立地に登場。ヨーロッパをイメージしたモダンでスタイリッシュな内装が特徴だ。トランポリン、音楽、照明を融合し、最先端の音楽が大音量で流れ、暗闇を照らすカラフルな照明が非日常感を盛り上げる。

「JUMP ONE」のレッスンは“暗闇”で実施。暗闇の中で集中することで、存分に体を動かせることができ、運動効果がアップする。(エディタ(Editor)：dutyadmin)