「恋愛をしたいと思っていても、どうすればいいのかわからない」。そんなふうに、行動のきっかけを見つけられずに悩んでいる人もいるのではないでしょうか。

今回は、恋を楽しむためのおすすめの考えかたを、fumumu取材班が聞いてきました。

(1)正解を探さなくてOK

「『恋愛の仕方』『恋をする方法』など、探せばいろいろ出てきますけど...。結局は、恋愛の正解はひとつではないですよ。

誰かに『こうすればいい』と言われても、それが自分には合わないこともあります。まずは、自分の価値観や考えかたを大切にすることが大切だと思います。

周りにいない恋愛パターンだとしても、自分が幸せだと思うならそれが正解だし。恋愛テクニックや王道の恋愛パターンに囚われずに、自分の素直な気持ちを信じてあげたほうがいいと思います」（30代・女性）

(2)自分の直感を信じる

「恋愛は、理屈ではなく感覚でするものだと思っています。恋愛の方法がわからなくても、自分がビビ！　とくる相手がいたら、直感に従って行動していいんじゃないでしょうか。

恋愛感情かわからなくても、『この人と一緒にいたい』『この人といると楽しい』と感じるなら、相手との時間を増やしてみるとか。一緒に過ごしてみないと、その関係が恋に発展するかもわからないですから」（20代・女性）

(3)恋愛抜きで関係を楽しむ

「恋を楽しめない人は、恋というものをすごく重いものだと思っている気がします。結局は人同士のコミュニケーションだから、フランクに楽しんでみるのもありだと思いますよ。

『アプローチする！』と意気込むと、『自分は相手のことが本当に好きなのかな？』『迷惑に思われたらどうしよう』と不安が強まってしまうかも。

『もっと話してみたいから、お茶に誘ってみようかな』と、軽い気持ちで声をかけるのは悪いことではないですよ。友達同士で遊んでいるうちに、相手のことが気になってくるパターンは多いですしね」（20代・女性）

恋愛は、失敗も成功も経験のうちです。

必要以上に失敗を恐れずに、自分なりの恋愛を楽しんでくださいね。

（文／fumumu編集部・nana）