長く一緒にいると、彼や夫が自分を愛しているかどうかを疑問に思うのは自然なことです。
愛情を確かめたいという感情は、重ね合わせると、実はそれが彼を遠ざける可能性もあります。
そこで、関係を断たれる可能性のある「愛情の確認の方法」について詳しく解説します。
感情的になって泣く
「元カノはよく泣きながら『私のこと、本当は好きじゃないでしょ？』と言っていた。明らかに確認のために泣いているのが伝わってきて、それが辛かった」（24歳／大学院生）
時には、愛を実感するために相手の反応を試すことがあります。
しかし、その行動が透明化され、結果としては恐ろしいでしょう。
涙で訴えるのは最終手段としては有効かもしれません。
しかし、日頃から泣くことが多いと、彼も「またか」と感じる可能性があります。
自分勝手な行動をする
「会社の後輩と付き合っていた時、彼女の我が儘に我慢ができずに別れました。まるで『愛しているなら実現できるでしょ』と試されているような気分でした」（28歳／保険業）
愛されていることを確認するために、彼に何かを求めることもあります。
しかし、それが増え続けると、男性は次第に疲れてしまうかもしれません。
相手に何かを求めるよりも、彼が自発的に何かをしたくなるようにほめ言葉を伝えることを心掛けましょう。
別れの危機をさらに助長
「彼女はケンカをするとすぐに『それならもう別れよう』と言います。今は彼女を止めていますが、そのうち自分から進んで別れる流れに持っていくかもしれません」（30歳／営業）
「私たち別れたくない」と言われると「彼はまだ私を愛している」と感じられます。
しかし、これを何度も繰り返すと、本当に別れを迎える可能性があります。
「別れないで」という強要よりも、「付き合っていて最高だった」と思われるように努力しましょう。
試すことの注意点
たまに試すことは問題ありませんが、実際には、度を超えると予想外の結果を招いてしまうことがあります。
彼を無意識的にテストするためには、「愛される自分」を築くことが重要です。
まず、自分が「愛される彼女」を目指すことから始めてみることをお勧めします。
（Grapps編集部）
