婚活コンサルタントの田中亜依です。第一印象を良く見せることは、婚活においてとても重要です。特に、男性は「視覚で恋をする」と言われるほど、見た目がタイプかどうかで恋愛に発展するかどうかが決まる可能性が高い傾向にあります。


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　婚活中の皆さんの中には、自分磨きに勤しんでいる人も多いでしょう。肌を綺麗にするためにエステに通ったり、自分が魅力的に見える服を選んだり、見た目の印象を良くする手段はたくさんあります。

　その中でも、私が見た目を良くするためにおすすめしたいのが、髪の毛のケアです。トリートメントをして髪をツヤツヤにすると、疲れた印象から若く元気な印象になり、思わず触りたくなるようなサラサラの髪の毛に生まれ変わります。

　今回は、自由が丘の美容院「HOUSE」の人気美容師で、トリートメントに詳しい佐田真輔さんにお話を聞いて、美髪になる秘訣を聞いてみました。


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――女性の髪を美しく保つ一番の秘訣は何でしょうか？

佐田真輔さん（以下、佐田）「色々あるのですが、一番大事なのは髪の毛そのものではなくて、実は頭皮なんです。頭皮環境を整えて、健康な状態に保つというのが最優先です」

――頭皮ですか！ では、その頭皮環境を整えるには、どのようなことをしたらよいのでしょうか。

佐田「頭皮に雑菌が発生しないように、しっかりと乾かすのがとても大事です。あとはヘッドスパもおすすめです。頭皮には、普段のシャンプーでは取りきれなかった皮脂や汚れが毛穴にびっちりと詰まっているのですが、それをヘッドスパで除去してあげるとよいでしょう。栄養たっぷりな畑だと美味しい野菜が育つじゃないですか。でも、カピカピの畑だと良質な野菜は育たないですよね。頭皮って畑と似ているので、美しい髪にするには、畑である頭皮を整えるところから始めましょう。

　毎日何人ものお客様の頭皮を見ていると、調子のいい時とそうでない時がすぐわかるんです。お疲れ気味の頭皮は、くすんでいたり、赤みがあったりします。逆に、健康的な頭皮というのは、透明感があって、青白い色をしています。頭皮が整った状態の方は、だいたい 毎回ヘッドスパをされてる方が多いですね」

――そうしたら、頭皮専門のスパなどに通った方がいいですかね？

佐田「美容院のヘッドスパでももちろん大丈夫ですし、家で頭皮マッサージブラシなどを使ってマッサージするだけでも違いますよ。頭皮をマッサージしてほぐして、血行をよくしてあげてください」


――普段のヘアケアでは、どんなことが大切ですか？

佐田「シャンプー前にぬるめのお湯で汚れを流してあげるのもとても大切です。髪の毛のキューティクルって鱗（うろこ）状になっているんですけど、水に濡らすとキューティクルが開くので、しっかり開いてシャンプーしたほうがいいですね。あとは、トリートメントをつけた状態でキャップやラップを巻いてお風呂に浸かると、その間にトリートメントの成分が髪にしっかりと浸透するのでおすすめです。

　それから、ちゃんと髪を乾かすことですね。きちんと乾かさないと、髪のキューティクルが開いたままになって、ささくれのような状態になってしまいます。自然乾燥ではなく、しっかりとドライヤーをあてて乾かしてください」

――シャンプーやトリートメントはどのように選んだらいいでしょうか？


佐田「シャンプーやトリートメントは、どんな成分が入ってるかで、髪の状態が結構変わってくるんです。でも、これを使ったら絶対どんな人でもツヤツヤになるというシャンプーはなくて、ご自身の髪質と髪の毛の状態に合ったものを使うのが一番ですね」

――シャンプーの成分を見ても、なかなか自分ではわからなくて……。

佐田「成分は、美容師が見れば良いものとそうでないものがすぐわかるのですが、知識がないと難しいですよね。自分に合ったシャンプーを知るためには、一度担当の美容師に診断してもらって、おすすめを教えてもらうのが一番だと思います。日常的に家で使うシャンプーとトリートメントはすごく重要なので、ぜひ美容師に相談してみてください」


――はい、相談してみます！ところで、読者の方の中には、白髪にお悩みの方もいるかと思うのですが、白髪にはどのようにアプローチしたらいいですか？

佐田「ちょっと生えてきている白髪なら、抜かない方がいいですね。白髪は他の髪の毛と比べると硬いので、抜いたり切ったりしていると、短くて硬い白髪がピンッと生えてきて逆に目立ってしまいます」

――昔より髪のボリュームが少なくなってきたという声もよく聞くのですが、スタイリングなどで気をつけることはありますか？

佐田「ボリュームを出したい時は、髪の流れとは逆方向に風を当てて乾かすようにすると、ボリュームが出ますよ。全然違うので、ボリュームを出したい方はぜひ一度やってみてください」

――最近、高性能なドライヤーも登場していて気になっています。きちんと髪を乾かすことが大切だと聞いて、ますます新しいドライヤーが欲しくなったのですが、どんなものがおすすめですか？


佐田「Bioprogramming（バイオプログラミング）のレプロナイザーというドライヤーは、髪を乾かす際に、水分を良質な水分に変換してくれる機能が備わっていて、髪が本当にサラサラになります。癖毛のある方でも、きれいにスタイリングできると評判ですよ。ちなみに冷風を顔に当てると、リフトアップ効果も期待できます。あとは、Refa（リファ）のドライヤーは、自分の髪の状態を感知してくれて、自動で温度調整をしてくれるなど、かなり高性能ですね」

――ドライヤーはすぐに壊れるものでもないので、少し高いものを買って美髪が手に入るなら、長い目で見れば良い投資になりそうですね。佐田さん、今回は美髪の秘訣について教えていただき、ありがとうございました！


　私が婚活中に見た目をよくするためにやったことで、一番効果があったのが、髪の毛のトリートメントです。

　日々のヘアケアを生活の一部として取り入れて、行ける範囲で美容院でトリートメントやヘッドスパなどのスペシャルヘアをするようにすると、きっと髪の印象が変わります。

　気になる方は、騙されたと思って、ぜひやってみてくださいね。

＜取材・文／田中亜依＞