※今すぐに止めて！『冷水で洗顔』実は赤ら顔やシミの原因になるんです…。
”冷水で顔を洗うと毛穴が引き締まる”なんて聞いたことある人多くいませんか？ごめんなさい、それ間違いなんです。冷水洗顔は赤ら顔やシミ、くすみさらに汚れまで落としにくくしてしまいます。悪いことばかりの冷水洗顔はやめて、これからはぬるま湯洗顔にシフトチェンジしましょう！
冷たい水で顔を洗うと毛穴が引き締まる！
冷たい水で顔を洗うと毛穴が引き締まって美容効果がある！なんて一度は耳にしたことがありませんか？冷たい水って顔が引き締まるし、なんだかスッキリ。なんて人も…。
実はそれ間違っています…。
実はそれ間違っているんです。冷たい水で顔を洗うのは肌にとってすごく刺激が強い！血行が悪くなってしまうんです…。
■毛穴が引き締まるのは一時的
さらに毛穴が引き締まるから進められていた冷水洗顔だけど、毛穴が引き締まるのは一瞬だけ。一時的なものだから、時間が経つとすぐに開いてしまっています。
冷水で毛穴が引き締まるのは一時的なもので、時間がたつとまたもとのように開いてしまいます。
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bad point 赤ら顔になる！
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そもそも赤ら顔とは皮膚が炎症して、毛細血管が浮き出ている状態のこと。ファンデーションでも隠しきれなかったりして、結構悩まされること多い状態です。
■赤ら顔の原因は血行不良
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赤ら顔の原因って血行不良の証。冷たい水で洗うことで血行が悪くなるので余計に赤ら顔につながってしまうんです。
冷水洗顔は血流が悪くなるだけではなく、肌への刺激もすごく強いため、赤ら顔の原因になってしまう。
bad point 汚れが溜まりやすい
冷水で洗い流すことでクレンジング剤やファンデーションの油分が固まり、汚れをキレイに落とせなくなってしまうんです。さらに毛穴が引き締まって汚れを溜め込んでしまうことも…。
洗顔できちんと汚れが落ちていないまま冷水を肌にあてて引き締めると、毛穴が汚れをためこんでしまいます。
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bad point 化粧水や美容液が浸透しにくい
毛穴を閉じてしまう冷水洗顔は毛穴が十分に開いていなくなってしまうので、化粧水や美容液の成分が浸透しなくなってしまいます。それによって乾燥肌にもつながってしまうので、冷水洗顔はNGです。
毛穴が十分に開いていないと、化粧水や美容液の成分が浸透しにくくなります。
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bad point シミ・シワの原因に…。
血流が悪くなるとどんどん老廃物が溜まってしまいます。栄養が肌全体に行き渡らなくなります。そうするとシミやくすみの原因になってしまうんです…。
血流が悪くなると肌の新陳代謝が悪くなり老廃物が溜まっていき、栄養分が肌に行き渡らなくなる。すると肌のシミ・くすみ・乾燥の原因になってしまう。
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冷水によって皮膚の温度が下がった肌は温度を保とうとして、血液の流す量を減らしてしまうんです。そうすると流れが悪くなり、栄養分が行き届かなくなってしまいます。
洗顔のポイントは30℃前後のぬるま湯！
洗顔のポイントは水じゃなくてぬるま湯。30度前後のぬるま湯が1番肌に優しく、汚れが落ちやすいんです。
■ぬるま湯は体温に近い
汚れを落としやすくするだけでなく、ぬるま湯って体温に近いから肌にも優しい！
正しい洗顔の仕方は「冷水ではなく30℃前後のぬるま湯で洗うこと」。
ぬるま湯は、肌の脂汚れや洗顔料も水より落としやすく、体温に近いため肌への負担も少ないそうだ。
出典： irorio.jp
■✕熱いお湯はダメ
熱いお湯は肌に刺激が強すぎる上に、洗い流さなくていい油分まで洗い流してしまうのでダメ。乾燥やシワに繋がります
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明日からはぬるま湯洗顔で美肌への第一歩。
冷水洗顔は明日からやめ！ぬるま湯で洗ってきれいな肌ゲットです♡
