美しさはクレオパトラから学べ！絶世の美女から盗む3つの美容法

絶世の美女、クレオパトラ

ミルク風呂

お風呂が大好きだったクレオパトラは、その中でも特にミルク風呂がお気に入りだったそうです。
美容健康に良い飲み物である牛乳は、お風呂にしても効果が得られるみたい。

この飲んでも美容健康にいい牛乳は、実はお風呂に入れるのもアリなのです。
かつて、古代エジプトの王妃クレオパトラやローマの貴婦人たちは、美容の為に牛乳風呂を愛用していたそうです。

出典： 5min-massage.com

■ミルク風呂の効果

牛乳のお湯の香りには、リラックス作用があり、不眠症や女性であれば生理前のイライラ緩和などにも効果があります。
また、身体を温めてくれる保湿作用からダイエットや冷え性の防止にも効くと評判です。

出典： myonsen.net

■今日はミルク風呂にしてみよう。

ハチミツ

■ハチミツの効果

ハチミツにはピーリング効果もあるので、古い角質を落として、保湿だけでなくお肌をつるつるにしてくれます。

出典： josei-bigaku.jp

■ハチミツパック

様々なかたちでハチミツを摂っていたクレオパトラですが、その中でもハチミツパックはよく実践していたとか。
当時はそのままのハチミツを塗っていたそうですが、今では市販でハチミツパックを手に入れられるのでぜひ試してみてください。

言わずと知れた、ハチミツの保湿効果。これでモチモチのツヤツヤ肌の出来上がりです。
あの絶世の美女、クレオパトラも実践していたハチミツパック。かなり期待できるのではないでしょうか。

出典： josei-bigaku.jp

アロエ

■アロエの効果

アロエステロールによってコラーゲンの生産量が約2倍、ヒアルロン酸の生産量は、約1.5倍も増えることが明らかになっています。また、アロエステロールはコラーゲンと線維芽細胞の結びつきを強める働きがあることも確認され、皮膚のハリを維持し、たるみを改善してくれる効果が期待できることがわかったのです。

出典： www.biranger.jp

■アロエを使った基礎化粧品

そんなアロエは基礎化粧品に取り入れてみましょう。
化粧水や乳液にアロエを使えば、美肌が叶うこと間違いナシ♪

これで絶世の美女の仲間入り。