空気の乾燥とともに気になる「手のかさつき」。症状がひどくなると、ひび割れ・あかぎれ・ぱっくり割れのように痛みを伴うこともありますよね。乾燥する季節のハンドケアに必須なのが高保湿のハンドクリーム。そこで今回は、保湿度が高いおすすめハンドクリームをご紹介します。効果を高める使い方もあわせてご覧くださいね。

• 保湿効果の高い成分とは？
• あかぎれ・ぱっくり割れを防ぐには？
• 美容賢者・読者が選んだ「高保湿ハンドクリーム」
• まだまだある！保湿度が高いおすすめハンドクリーム
• ハンドクリームの保湿効果をさらに高める方法

保湿効果の高い成分とは？

＼教えてくれたのは／

株式会社エトヴォス 執行役員 商品開発本部 本部長

杉中靖子さん

大学卒業後、25年以上にわたり、国内外のスキンケアの処方開発や薬事関連業務に従事。エトヴォスでは安全と安心を第一にした商品開発に従事している。

「セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン以外にもさまざまな保湿成分があり、天然保湿因子（NMF）の主成分である多様なアミノ酸やグリセリン、1,3ブチレングリコールなどのポリオールと呼ばれる成分や、そのほかにも各種糖類、水溶性高分子、エキス類など数多くの成分があります」（杉中さん）

 

初出：セラミドには種類があるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

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一般的で身近な保湿成分「グリセリン」

水を抱え込む性質をもち、角層に浸透して肌をふっくらさせる。水を吸着する保湿成分のうち、角層に浸透してキメの乱れや乾燥状態を改善させる働きをもつもの。水を多く抱える代表はグリセリン。

 

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保湿有効成分の代表格「セラミドとコラーゲン」

「化粧品に配合される保湿成分にはさまざまなものがありますが、水分を保持する働きを有する“ヒューメクタント”と閉塞性に優れる“エモリエント”に大きく分けることができます。そのうち、セラミドは細胞間脂質の主成分と表現されるとおり、エモリエントに大別され、水の蒸発を防ぐためのバリアを形成する新油性の性質をもちます。一方、ヒアルロン酸やコラーゲンはヒューメクタントに大別され、水そのものと結びつく性質を持つ親水性をもちます。また、セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンはもともと肌にも存在する成分ですが、肌におけるそれぞれの位置による違いでも区別することが可能です。セラミドは肌の最外層である角層に存在し、ヒアルロン酸は角層のさらに下の表皮細胞の層（基底層から顆粒層まで）と肌の奥深くの真皮に存在します。そしてコラーゲンは真皮層に存在し、それぞれの役割を担っています」（杉中さん）

 

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水分の蒸発を防ぐ「ワセリン」

安定性が高く低刺激。さらっとしてコスト的にも優れたオイル。高度に精製されているので安定性が高く、肌に刺激を与えないので敏感肌用スキンケアによく配合されています。

植物や動物から抽出した固形油「シア脂・ミツロウ」

植物や動物から抽出した固形油。液状よりも潤い実感が高い。植物の種や動物の脂肪、ミツバチの巣などから作られる、常温では固形の油。シア脂やカカオ脂のように融点（とろける温度）が低いと柔らかく、ミツロウのように融点が高いと固め。

 

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肌を内から潤す「尿素」

＼教えてくれたのは／

千春皮フ科クリニック 院長

渡邊千春先生

わたなべちはる／医学博士／皮膚科専門医。幼少時代にアトピー性皮膚炎だったことから現職に。エビデンスに基づいたアドバイスがわかりやすいとTV番組でも好評。

「保湿剤には肌を内側から潤す尿素やヒアルロン酸といった水溶性成分系と、潤いを閉じ込めるセラミドやスクワランなど油溶性成分系があるので、肌状態に合わせて選んで」（渡邊先生）

 

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あかぎれ・ぱっくり割れを防ぐには？

水分浸透系＋包み込む系のW使いや、水仕事対応のハンドクリームを！

＼教えてくれたのは／

美容家

石井 美保さん

トータルビューティーサロンRiche代表 麻布十番にまつげサロンを10年経営し、アイリストの育成の傍ら、豊富な美容知識を生かしたメイクレッスンや美容カウンセリング、パーソナルコンサルティングなどを行う。エイジレスな美貌と底なしのコスメの知識を持ち、幅広く活躍中。プライベートでは中学生の娘を持つ母親でもある。
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uka代表 トップネイリスト

渡邉季穂さん

雑誌や広告でのクリエイティブ活動をはじめ、経験を活かしたプロダクト開発も行う。“爪そのものを美しく魅せるケア”に重きを置いた、独自のネイル技術の普及に努めている。

｢とにかく保湿を。水分浸透系のジェルタイプで潤し、その上にバームを重ねて保護して｣（渡邉さん）
｢食器洗いでお湯を使わないこと。水から手肌を守るハンドクリームもオススメです｣（石井さん）

 

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美容賢者・読者が選んだ「高保湿ハンドクリーム」

【賢者】2022年間ベストコスメ パーツケアランキング1位：アベンヌ 薬用ハンドクリーム エンリッチ［医薬部外品］

【受賞歴】【賢者】2022年上半期ベストコスメ パーツケアランキング1位

価格	容量	発売日
￥1,485（編集部調べ）	50g	2022-08-21

乾燥小ジワをケアして透明感をアップ。アコヤ真珠エキスが手肌にハリ・ツヤをプラス。肌表面にこすれに強い“ラップ”を作り有効成分を閉じ込める。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】岡本 静香さん / 美容家

使い始めたら、初めて“手がキレイ”と3回も褒められた！

【美容賢者】Georgeさん / ヘア＆メイクアップアーティスト

手がふっくらする。無香料でシェアコスメとしても◎

【美容賢者】木部 明美さん / ヘア＆メイクアップアーティスト

コックリとした質感でしっかり保湿してくれるのにベタつきなし！

【美容賢者】水井 真理子さん / トータルビューティアドバイザー

瞬時に潤うラッピング効果とハリをもたらすエイジングケア、ネイルケアと手指にマルチに働く、大人が使うべき1品

【美容賢者】杉浦 由佳子さん / ライター

のびと密着感がとんでもなくいい！潤い効果が抜群です

【美容賢者】村花 杏子さん / ライター

使い心地はとても優しくベタつかないのに、手に塗り込むとすぐに手応えを感じられる。パワフルな保湿力が魅力

【美容賢者】石川 ユウキさん / ヘアメイクアップアーティスト

少量でも満足のいく保湿感。手ごわい乾燥手肌におすすめ

【美容賢者】野毛 まゆりさん / 美容愛好家

ベタつきを感じさせず、つけた途端に手指がふっくら♡爪保護成分も配合され、ネイルクリームとしても大活躍 薬用ハンドクリーム エンリッチ［医薬部外品］の詳細はこちら

【賢者】2022年間ベストコスメ パーツケアランキング3位：HACCI（ハッチ） ハンドトリートメント ビーハグ

【受賞歴】【賢者】2022年上半期ベストコスメ パーツケアランキング2位

価格	容量	発売日
￥4,950	250g	2022-09-07

ハチミツパワーを手肌と爪に。はちみつで全身を労わるという発想から生まれた“ビーハグ”シリーズのハンドケアアイテム。ハンドトリートメントは、エイジングケア効果や手あれケア効果などを搭載。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】中島 麻純さん / エディター（スタッフ・オン）

濃厚なハチミツのような香りに癒される！育爪成分も配合され、これひとつで手元ケアが完結

【美容賢者】𠮷崎 沙世子さん / ヘア＆メイクアップアーティスト

ハチミツそのもののようなな香り♡　手をみずみずしくコーティングしてくれます ハンドトリートメント ビーハグの詳細・購入はこちら

【読者】2022年間ベストコスメ ボディクリームランキング2位：ニベア 花王 ニベアクリーム

【受賞歴】【読者】2021年間ベストコスメ ボディクリームランキング1位
【受賞歴】【読者】2020年間ベストコスメ クリームランキング1位
【受賞歴】【読者】2019年間ベストコスメ ボディケアランキング1位・メンズボディケアランキング、ハンドクリーム、クリームランキング2位
【受賞歴】【読者】2018年間ベストコスメ クリーム、ハンドクリーム、プチプラハンドクリーム、パーツケアランキング2位
【受賞歴】【読者】2017年間ベストコスメ クリーム、保湿アイテム、プチプラボディケアランキング1位、ハンドクリームランキング2位、マッサージランキング4位

価格	容量
￥260 / ￥260 / ￥627（全て編集部調べ）	50g（チューブ）/ 56g（中缶）/ 169g（大缶）

「使ったことがないという人がいないのでは？」との声がある程の名品。冷気や乾燥などの外的ダメージから肌を守り抜く。

【読者の口コミ】
「全身に使えるから必ずポーチにイン」（介護・32歳）
「保湿力抜群！顔から足先までまとめてケアできて最高」（建設・31歳）
「シンプルイズベスト！いろいろ試しても結局これがいちばん」（教育・32歳）
「乾燥肌ケアに最適♪間違いなく肌がしっとり整います」（主婦・29歳）

 

ニベアクリームの詳細はこちら

ニベア 花王 アトリックス ハンドクリーム［医薬部外品］

【受賞歴】【読者】2018年間ベストコスメ ハンドクリームランキング3位

価格	容量	発売日
オープン価格	50g	2012-09-08

浸透と保水のWアプローチで手肌を守る。潤いを角層深くまで届け、しっかり抱え込む処方。

【読者の口コミ】
「のびがよく、さらっとする」（公務員・27歳）

 

アトリックス ハンドクリーム [医薬部外品]の詳細はこちら

まだまだある！保湿度が高いおすすめハンドクリーム

エトヴォス アロマモイストハンドクリーム フレッシュハーバル

価格	容量	発売日
￥1,980（限定）	35g	2022-10-05

香りに癒されながら手肌ケア。昨年限定発売された際大人気だったオレンジ＆ラベンダーの香りのアロマハンドクリームが、今年も登場。4種のヒト型セラミドやヒアルロン酸Na、3種のビタミンなどの美容成分を贅沢に配合。しっとりとした潤い感ながら、ベタつきのない使い心地が◎。

 

アロマモイストハンドクリーム フレッシュハーバルの詳細・購入はこちら

ロクシタン シア ハンドクリーム

価格	容量	発売日
￥3,850	150ml	2022-01-05

肌にも地球にも優しく進化。“シア”シリーズが、95％以上自然由来成分のクリーンな処方＆エコパッケージになって刷新。ハンドクリームは、ナタネ由来成分が保湿と同時に手肌の常在菌バランスを整えてくれる。

 

シア ハンドクリームの詳細・購入はこちら

カルテHD モイスチュア ハンドクリーム［医薬部外品］

価格	容量	発売日
￥990（編集部調べ）	50g	2021-10-16

手あれスパイラルをストップ！ハンドケアしても、カサつきやささくれなどが治りにくいのは、潤い構造が乱れているから――その事実から、内側から潤い構造を立て直す、保水有効成分“ヘパリン類似物質HD”を配合。さらに肌表面に潤いの膜を形成することにより、外部刺激や乾燥から手肌を守る。

 

モイスチュア ハンドクリーム［医薬部外品］の詳細はこちら

NALC ナルク 薬用ヘパリン ハンドクリーム［医薬部外品］

価格	容量
￥2,017	40g

“乾燥肌の救世主”と言われ、肌のバリアを整え、肌自ら潤いを保てるよう作用するヘパリン類似物質を配合したハンドクリーム。手荒れ・しもやけ・ひび・あかぎれ・ニキビまで。

【美容賢者】美容好き芸人 あきば美容研究生さん

2019年の発売当時、ヘパリン類似物質が配合されていることでとても話題になったアイテムです。こだわって作られたという納得のテクスチャー。スクワランやワセリンも配合されているから、保湿力も高い！ 手が荒れたときにはこれが手放せなくなるほど良い使い心地。デザイン性の高いパッケージも魅力的なので、使う度に気分が踊ります！

グラクソ・スミスクライン・コンシューマー・ヘルスケア・ジャパン HPクリーム

価格	容量
￥1,219	25g

保湿・抗炎症・血行促進の作用を持ち、ドライスキンにアプローチするヘパリン類似物質配合。
べたつかない、滑らかなクリームタイプの乾燥性皮ふ炎治療薬。

【美容賢者】美容好き芸人 あきば美容研究生さん

乾燥により繰り返し何度もなんども硬くなってしまったり、ひび割れたり、あかぎれになってしまってすがる思いでクリームを探している人にまずおすすめしたいのがこちら。特に保湿力が素晴らしく、夜に使えば朝までしっかり潤ったままでびっくりします！過去に「ハンドクリーム使ってるのに手荒れが良くならない…！」という経験をしたことがある方にはぜひ試して欲しいです。

資生堂 尿素10％クリーム（ジャー）［指定医薬部外品］

価格	容量
￥825	100g

硬くなった皮ふをより柔軟にし、うるおいを素早く浸透。肌荒れ改善効果が持続するクリーム。

【美容賢者】美容好き芸人 あきば美容研究生さん

指先が荒れ始めた時に最初に手に取るアイテムとしておすすめ。乾燥を繰り返して固くなってしまった指先の皮膚を柔らかくして、しっとりなめらかに整えてくれます。尿素10％配合というのが使い勝手が良く、魅力です。手荒れの初期段階と、一旦ひどくなった後に落ち着いてきた段階で使っています。ハンドだけでなく、かかとやひじなど角質が硬くなりがちな箇所にも使えるので、とても便利ですよ。

 

初出：手洗い習慣は大切だけど、手荒れが気になる…ネット購入可のハンドクリーム4選｜あきば美容研究生のメンズ美容塾 vol.14

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花王 キュレル ハンドクリーム ［医薬部外品］

価格	容量
￥1,100（編集部調べ）	50g

潤いを逃さず外部刺激から手を保護。

 

初出：奇跡の63歳・天野佳代子は首や手元のパーツケアも欠かさない！【カヨッキズム volume.8】

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ハンドクリームの保湿効果をさらに高める方法

ラップを巻いて“ながら”保湿

＼教えてくれたのは／

トータルビューティアドバイザー

水井 真理子さん

肌を見るだけで、その人の生活習慣を見抜く程の経験値で、カウンセリングや美容アドバイスを展開。美容誌や講演など幅広く活躍中。
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• ハンド＆爪ケア×ラップ縦巻き で“ながら”保湿

「手を洗う機会が増え、手肌の乾燥に悩む人も多いはず。夜のリラックスタイムには、ハンドケアと爪ケアアイテムを塗り込み、ラップを巻いて漬け保湿を。ラップを縦に巻くと指が曲げられるので、スマホも持てますよ」（水井さん）

＼縦に巻く／

初出：乾燥する手肌にはハンドクリーム×ラップでじっくりケア！ おすすめアイテム4選

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※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)