毎日を頑張りたいあなたへ。憂鬱な気持ちを前向きにしてくれる香り

まだ何もしていないのに、朝からなんだか疲れちゃった。学校にも会社にも行きたくない。そんな気分をリフレッシュさせてくれる香りは？

朝に感じる人が多いと思われる無気力。
そんな時に効くのは『グレープフルーツ、サンダルウッド、クラリセージ』です。
お出かけしたくなるように、さっぱりとした香りで気分を変えましょう。

朝なので食べてリフレッシュするのもおすすめです。

「グレープフルーツのチアシードジュレ（3人分）」
グレープフルーツ　1個
チアシード　小さじ1
ゼラチン　1ｇ
水　100ｃｃ

Hiroko・Kの「バニラ　クラリセージ」
甘いバニラとクラリセージの澄んだ香りがよく合う香水です。お出かけの際に甘い香りをひと吹きしてはいかがですか？（80mlで12000円）

なんだか寂しい気持ちが抜けない。
わけもわからなく悲しい気持ちに襲われてしまうそんな時に、ぴったりの香り。

人は太陽が沈んで暗くなると、
色々なことを考えてしまって不安になることが多いです。

そんな夜に多い不安からくる寂しさを和らげてくれるのは、
『オレンジスイートとゼラニウム』です。
寝る前のマッサージや部屋のアロマに取り入れるのがおすすめです。

疲れたから眠りたいのに、なかなか寝付けない。
熟睡できなくてなんだか疲れが抜けきらない。
そんな時には、『ラベンダーやオレンジスイート、サンダルウッド』がおすすめです。

良い香りに包まれながら、お風呂でゆっくりと温まってからベットに入ればきっとリラックスできるはず。

日々リラックスすることを心掛けることで、
憂鬱な気持ちを和らげて、忙しい毎日も頑張りましょう！