この一冊が「私」を変えたの。"未来ノート"をはじめる5つの掟
未来の私について考えたことはありますか？将来結婚したいな、バリバリ働きたいな、などなりたい像があるはず。その理想に近づけるための"未来ノート"を作ってみませんか？未来ノートを作る上での掟を5つ紹介します。1年後、3年後、あの時描いた私になっていますように…♡
この一冊が、「私」を変えるきっかけになったの。
出典： weheartit.com
人生にいくつのターニングポイントがありましたか？
まだないな〜と思ったあなたは、この記事が人生を変えるきっかけになればと思います。
ターニングポイント（Turning Point）とは、転機、変わり目、分岐点の意味を持つ英語。
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今から"未来ノート"を作ってみませんか？
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"今のわたし"と"未来のわたし"を繋ぐ一冊のノート。
その名は「未来ノート」。
なんとなく、なりたい将や、理想の人を思い浮かべたりするけど、それを文字に起こしていますか？
紙に書くということで、頭に深くインプットされ、自然と叶う確率もあがるのです。
カラフルに想い描いたあなたの夢を、それを表現できる言葉で、文章としてカタチ化できるほど、エネルギーがあふれ出し、あなたの夢が実現するということです。
出典： diamond.jp
〜未来ノートをつくる5つの掟〜
■これから、この5つの掟を説明します
1：未来専用ノートを用意する
2：将来の夢を書く
3：その夢を具体的に書く
4：朝・夜にノートをチェックする
5：毎日よく目が留まる場所に置く
■1：未来専用ノートを用意する
大学ノートでも、手帳でも構いません。
ずーっと手元に残しておくものだから、お気に入りのノートを選びましょう。
￥1,620
B5サイズのリングノート。ストレスなく使えるなかなか優秀なノートです！後ろには付箋もついていて、なんと着脱可能。方眼タイプなので書きやすいです。
■2：将来の夢を書く
「わたしの将来の像…なにがいいかな？」
夢を大きく"表紙"に書きましょう！表紙に書くことで、さらに頭にインプットされやすくなります。
カラフルに書くのも効果的です。「こんな人になりたい」というのであればその方の写真を貼ったり、「叶ったらコレがしたい」というイラストを書いたりして楽しく書きましょう！
注意："現在進行形"で書くこと
さらにイメージする未来に近づけるコツとしては、"現在進行形"で書くことです。
「◯◯になりたい」ではなく、「◯◯になりつつある」という様に書くと、さらに願いが叶う確率がUPします。
「願いを現在進行形で書くと叶う」という言葉を信じいくつか夢を書き留めました。そして、昨年はなんと音譜 そのほとんどが実現したのです。
出典： ameblo.jp
■3：その夢を具体的に書く
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例えば、「お金持ちになる」という未来を描いたとします。
それを具体的に「いつまでになるのか」「どれくらい溜まったらお金持ちになるのか」「叶ったら何がしたいのか」などを具体的に書くことで、未来へ近づくことができます。
＼マインドマップがおすすめ／
歴史を勉強するときなどに用いられるマインドマップ。
心の地図と訳されるマインドマップは、頭の中を整理するときにぴったりな方法です！
マインドマップとは、自分たちの頭脳の中で行われていることを、私たちの脳のやり方で目に見えるようにしてくれる思考ツールです。
出典： ameblo.jp
■4：朝・夜にノートをチェックする
スッキリ目覚めた寝起き、まぶたがトロンと落ちそうな寝る前に、描いた未来ノートを見る習慣を付けて。なりたい未来を毎日イメージすることで、自然と夢に向かった行動をするみたいです！
ここで注意することは、ポジティブな感情でニヤニヤしながらノートを見ることです♡
「朝晩、ニヤニヤしながら眺めること」
バカにしないでだまされたと思って実行してみてください。効果は脳機能学的にも実証済みです。
■5：毎日よく目が留まる場所に置く
これは、本当に大事なこと。
引き出しの中に閉まっていては、夢が遠ざかります。毎日持ち運ぶ勢いで、目に留まるところに置いておきましょう。
夢を意識して過ごすと、何気ない日々の過ごし方が変わると思います。
出典： akubilife.com
あなたの未来が明るくなりますように…*
あなたの今から書く一冊が、キラキラ輝く未来を実現させるきっかけになることを祈っています。
