美肌と美人は比例する。今日から変わる"いつも＋ちょっと"の簡単スキンケア方法
美肌の人は肌荒れしている人より美人に見えますよね。だからこそ素肌の綺麗さは大切。今回はすっぴん美人に近付くスキンケア方法を紹介します。いつもの美容に＋ひと手間でできる簡単なスキンケア方法、だけど美肌効果は抜群。今日からできる簡単スキンケア方法ですっぴん美人を作る美肌を手に入れましょ＊
肌がきれいな人は美人に見える。
顔の面積のほとんどが「肌」。
何よりも目につく部位です。
肌がきれいなだけで艷やかに見え、美しく見えるもの。
それは目の輝きに匹敵するほど。
それほど整った顔の美人でなくても、肌が綺麗だととても美人に見えたりしませんか？
肌がツヤツヤと輝いている、と言うのは、目が綺麗で輝いている、ということに匹敵するのです。
出典： za-sh.com
いつも＋ちょっとで"すっぴん美人"
んなにメイクで繕ってもかなわない素肌の美しさ。
すっぴん美人は無敵です。
そんな素肌を美しくする每日の美容にプラスで
やりたいスキンケア方法を紹介します。
朝のメイクの前に
■ティッシュパックで保湿
出典： affro.jp
ティッシュに化粧水に含ませた即席パックを
顔にぺたっと貼って1〜2分放置するだけ。
每日パックだとお金がかかってしまいますが
ティッシュ＋化粧水なら節約にもなります♭
これをすることで化粧ノリも断然よくなります！
■あると便利なアイテム
スプレータイプの化粧水はシュッとひと吹きで
まんべんなく広がってくれるので
パックを作るときに重宝します◎
普段使う化粧水をスプレーボトルに入れるのもおすすめです！
■首の後ろを温めて効果倍増！
短時間で効果をあげるために
首の後ろをホットタオルで温めましょう！
血行が促進され浸透率がUPします◎
［ホットタオルの作り方］
1.タオルを水で濡らして絞る
2.電子レンジで30秒チン！
首の後ろを温めることで毛穴が開き易くなって、化粧水の入り方が変わってくるんだそうで。
出典： cosme-review.com
帰ってきたら
■洗顔は「W洗顔」
顔の汚れには
①メイクによる油性の汚れ
②身体から分泌された汚れ、ホコリや花粉などの外部から受けた汚れ
の主に2つがあります。
①は油性の汚れを落とすクレンジング剤、
②は身体を洗うのと同じように洗顔料で
落とすことができます。
2つの性質は異なるもの。
だからしっかり落とすには混合のものでなく
それぞれに合った洗顔をすることが重要なのです！
いつもの洗顔にプラスしてW洗顔をしましょう◎
油分を含んだメイクを浮き上がらせる働きをもつクレンジング剤と、それ以外の汚れや、浮き上がったメイクの残りを洗い流す洗顔料のW使いが必要なのです。
■お風呂でサウナマスク
出典： www.amazon.co.jp
見た目はびっくりですがこれが"サウナマスク"！
サウナには下記のように毛穴の汚れや古い角質を
排出してくれる効果があります。
皮膚腺が活発化し、ニキビに詰まった脂質や毛穴の奥に詰まった汚れ、古い角質が排出されます。 最初の汗はベタベタですが、不要な物を出し切ると、汗はサラサラしてきます。
出典： sweedy.info
サウナマスクがあれば自宅でもサウナのような
効果を得ることができますよ♭
毛穴も開くので洗顔前にぴったりです◎
※お風呂で使えないタイプもあるので
買う前に確認しましょう。
お風呂から出たら
■ミルフィーユ保湿
ミルフィーユ保湿とは
洗顔→乳液→化粧水→美容液→乳液→化粧水
といったように何回も重ねる保湿方法のこと。
乳液を最初につけるのがポイントなんです◎
乾燥した肌に乳液で肌の細胞を柔らかくしてから
スキンケアをはじめるというのが理論だそう。
そして何回も重ねることで保湿のバリアを作り
肌にしっかり潤いを閉じ込めてくれるのです。
例えば乾燥した肌にいきなり化粧水をつけても、水分を肌の中に保っておけません。
そこでまず、乳液で肌の細胞を柔らかくしてから、スキンケアをはじめようと言う訳です。
出典： 5min-massage.com
■ハンドプレス
出典： auter.jp
ハンドプレスとは顔全体を手で包み込み
体温で化粧水などを浸透させる方法です。
ぱんぱんっとつけるのではなく手を顔にぴたっと
つけてしばらく置くというを繰り返しましょう＊
ミルフィーユ×ハンドプレスをすれば
今までよりも潤った肌に..♡
手のひらと指を使って行うスキンケア方法です。手のぬくもりで化粧水を温めることで肌への浸透力が高まります。
出典： josei-bigaku.jp
週1〜2回は夜パックでスペシャルケア
■每日より"たまに"が理想
週に1〜2回は夜にパックをしましょう。
每日だと逆にお肌に負担をかけてしまうので
週1〜2回が理想なんです◎
自分が使うパックの使用方法に合わせて
使うのが1番おすすめですよ＊
結構成分を含んでるマスクを毎日つけると、反対に肌に負担をかけやすいみたい
出典： blog.crooz.jp
■夜パックは栄養が大事
実は夜と朝のパックは変えた方がいいんです！
朝は保湿重視ですが、夜は肌がターンオーバーが
活発になるので栄養成分が多いものを。
1番浸透しやすい入浴後が効果的です◎
お肌のゴールデンタイムと呼ばれる就寝後3時間は、お肌のターンオーバーが活発になりやすい時間帯。入浴後、お肌にたっぷりと栄養分を与えることで、就寝中により効果的にパックの効果を得ることができるのです。
出典： moteco-web.jp
プラスちょっとの手間ですっぴん美人に
特に大きくお金をかけたりするのではなく
いつもの美容をワンランクアップするだけ。
每日にちょこっとプラスで
きれいな素肌をつくりましょ。
