下まつげが長いと、目が大きく見える？メリットや長くする方法をご紹介します！長さが足りないなら、メイクでさりげなく表現。まつげに良い栄養も摂りましょう。さらに、下まつげが伸びる！とウワサのまつげ美容液を、美的クラブが一ヶ月お試し！実際の声をチェック。
下まつげが長いことの「メリット」
「目ヂカラ」がアップする
Check- 目ヂカラアップに意外とあなどれないのが下まつげ。
- 毛が短いとマスカラが塗りにくいというデメリットも。
下まつげを長くする「方法」【３選】
【1】「メイク」で描く
Check- ブラウンのドットラインで表現する
初出：下まつげで目ヂカラUP！ブラウンのドットラインで実現する濃密なまつげ｜冬の掟破りメイク
【2】「まつげ美容液」を塗る
＼教えてくれたのは…アンファー 商品開発部 開発担当 北川愛子さん／
Check- まつ毛美容液の効果とまつ毛ケアする意味って？
「すべての毛には“ヘアサイクル”と呼ばれる生え変わりの周期があります。ヘアサイクルは、早期・中期・後期の3つの成長期で一定期間伸び続けると、その後、成長が止まる退行期を経て、休止期に入ります。すると毛は抜けるのを待つばかりとなります。頭髪はヘアサイクルが2～6年ありますが、まつ毛は4か月。さらに、まつ毛は成長期が約40日と短く、退行期・休止期が約80日とヘアサイクル全体の2/3を占めています。従って、頭髪と比べて長く伸びることができず、さらに成長期の途中で負担がかかり抜けてしまうと、次に生えてくるまでに時間がかかります。また、加齢とともにまつ毛を作る細胞の機能が衰えるため、まつ毛が細くなり本数が少なくなることが知られています。若いうちにエクステやつけまつ毛、メイクなどで負担をかけ続けると、衰えはさらに加速していきます」（北川さん）
Check- 効果的な使い方
まつ毛や根本にアイメイクが残っていると効果は半減。アイメイクアップリムーバーなどを使ってしっかり落とした後に使うのが大切です。
【3】まつげに良い「食べ物」を摂取
Check- たんぱく質を積極的に摂取
まつ毛は頭髪と同様、ケラチンたんぱく質が主成分。鶏肉、マグロ、豆腐、チーズ、ナッツを食べるのがよいと言われています。そのほかにも、毛の健康のためにビオチンを多く含む鶏レバー、イワシ、アボカドなどもおすすめです。
初出：スカルプＤまつ毛美容液プレミアムの効果的な使い方とまつ育ハウツー
さりげなく盛る！下まつげの「トレンドメイクテク」【４選】
【1】下まつげを強調！マスカラの「上手な塗り方」
＼教えてくれたのは／
ヘア＆メイクアップアーティスト
paku☆chanさん
Three Peace所属。端正な美しさとトレンド感を兼ね備えた理論的なメイク提案には美容業界にもファン多数。女優やアーティストのヘア＆メイクも多数手掛ける。関連記事をcheck ▶︎ Check
- ブラシを横にして下まつげに塗る
【How to】
- 液をつけ足さず、ブラシを横にして下まつげから毛先に向かってマスカラを塗る。
- ブラシを縦にすると、1本1本が太く濃くなるので、ブラシは横にして、繊細にさりげなく仕上げて。
＼マスカラのカーブと目の下のカーブを合わせて／
初出：【保存版・まつげ術】誰でも絶対真似できる！ “コツはツール”のH＆M直伝詳細プロセス
【2】「点置き」ラインで束感をつくる
目ヂカラアップに意外とあなどれないのが下まつげ。ただ、毛が短いとマスカラが塗りにくいというデメリットも。そこで取り入れたいのが、ラインで濃密な下まつげを作るワザ。ドットのように点線ぽく描くだけで、目元印象が激変！
【How to】
- ぺンシルライナーを使い、下まつげに2mm幅でドットを描いて束感のあるまつげを演出。
- 仕上げにアイシャドウのブラウンで軽くぼかして。
【使用アイテム】
エテュセ アイエディション（ジェル ライナー）
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ￥1,320 | 03 |
なめらかなタッチで描ける極細タイプで、にじみにくさも抜群。
初出：下まつげで目ヂカラUP！ブラウンのドットラインで実現する濃密なまつげ｜冬の掟破りメイク
【3】「しゃれブラウンマスカラ」で大人っぽい眼差しに
＼教えてくれたのは／
TRON
福岡玲衣さん
【How to】
- マスカラを上まつげは1度塗り。
- 下まつげは2度塗りする。
【使用アイテム】
OSAJI オサジ ニュアンス ボリューム マスカラ
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ￥2,970 | 01 |
ゴールド＆レッドのラメを忍ばせた、おしゃれブラウン色のマスカラ。
初出：ベーシックなブラウン系シャドウの入れ方をアップデートして“しゃれ盛り”メイク♪｜H&M・福岡玲衣さんが提案
【4】「バーガンディマスカラ」で個性をアピール
Check- バーガンディマスカラで下まつげを盛って新鮮なバランスを楽しむ
目元をライトアップして華やかさを加速させるバーガンディマスカラは、赤みが白目をクリアに見せることで、どこか神秘的なムードも楽しめます。より新鮮味を加えるならば、下まつげにたっぷりと塗って重心を下に！たったこれだけで、メイクのバランスに変化がついて個性が際立ちます。
【How to】
- マスカラは上まつげよりも下まつげがボリューミーになるようにオン。
【使用アイテム】
井田ラボラトリーズ キャンメイク クイック ラッシュカーラー
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ￥748 | WM |
下地・マスカラ・トップコートの3in1。
初出：キャンメイクのバーガンディマスカラを下まつげにON。目元の華やかさをプラス♪
【お試しレビュー】伸ばすのにおすすめ！「まつげ美容液」【３選】
【1】アンファー スカルプD ボーテ ピュアフリー アイラッシュセラム プレミアム
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥3,524 | 4ml |
デリケートな目元を考えたピュアフリー設計。1日1回のケアで上向きに！
まつげケア成分を“スカルプDのまつげ美容液”の2倍配合。さらに、カールキープや目元ケアもできる成分まで配合したプレミアムな1品。
＼美的クラブ・高野 和さんが1か月お試し！／
BEFORE
AFTER
「キワにもまつげにも塗りやすいチップがお気に入り。左目のまつげが切れてしまっていたのですが、1か月でぐんっと復活。1日1回のケアでこんなにも実感できて感動です」（高野さん）
【2】コスメデコルテ AQ MW ラッシュ レボリューション
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥8,800 | 4.5ml |
まつげの毛周期に着目。贅沢な保湿成分や保護成分、補修成分でハリとツヤをUP。コスメデコルテオリジナル成分が、紫外線や老化などからまつげ周りの肌を守りながらまつげの毛周期をサポート。使う程に艶やかなまつげに。
＼美的クラブ・三崎文英さんが1か月お試し！／
BEFORE
AFTER
「特に変化を感じたのが、下まつげ。コシとツヤが出て、マスカラを塗るときにまつげの力強さを感じるように。また、目の輪郭がハッキリとして、元気な印象になったと思います」（三崎さん）
初出：【5選】話題のまつげ美容液を1ヶ月ガチ使用！ その実力をリアル評価します
【3】アマラ アネリアナチュラル アイラッシュセラム
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥2,750 | 3ml |
機能性×植物由来成分にこだわった天然由来率99.3％。天然由来の育毛成分“有機エンドウ芽エキス”や、エコサート認証の7種類のハーブをブレンド。優しい処方で伸長や発毛をサポート。
＼美的クラブ・市川恵美さんが1か月お試し！／
BEFORE
AFTER
「天然由来成分99.3%のおかげで、デリケートな目元に使いやすかったです。まつげの密度が濃くなったと感じられ、マスカラを塗ったときに、下まつげが長くなったのを実感♪」（市川さん）
初出：“まつ育”にハマる人が急増！毎日使い続けられるコスパ◎のまつげ美容液5選
※美的クラブのレポートは個人の感想です。
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
