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【マンガ】手軽で人気「糖質制限」ダイエットの落とし穴！ 栄養学のプロがわかりやすく解

時刻(time):2022-07-26 20:35源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
「糖質制限ダイエット」の落とし穴とは？ 細かいカロリー計算や運動なしで効果が出る……そんな風に糖質制限ダイエットを認識していませんか？ 「普段の食事から糖質を抜くだけ」という認識で、気軽に取り組むのは実は危険！ 糖質制限の実態について、All About管理栄養士／実践栄養ガイドの平井千里さんの解説を漫画でお届けします。                            

「糖質制限ダイエット」の落とし穴とは？

細かいカロリー計算や運動なしで効果が出る……そんな風に糖質制限ダイエットを認識していませんか？ 「普段の食事から糖質を抜くだけ」という認識で、気軽に取り組むのは実は危険！

糖質制限の実態について、All About管理栄養士／実践栄養ガイドの平井千里さんの解説を漫画でお届けします。

 
 


 
 


 
 


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イラスト：(カンザキ)ミナミ
解説：管理栄養士／実践栄養ガイド 平井千里


執筆者：All About 編集部
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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