こんにちは、ファッションスタイリスト＆ライターの角佑宇子（すみゆうこ）です。夏は肌見せしたくないパーツがあっちもそっちも、あらわになりますよね。かといって長袖なんぞ猛暑で着られたものでもなし。

お肉が気になるパーツのある方は、どうやって体型カバーをしつつ、快適で涼しく過ごせるものか、毎年この時期になると悩みませんか？

今回は、とくに視線が集まりやすい「二の腕」を上手にカバーする着こなしをご紹介します。


二の腕は、腕のつけ根から手首までが完全に露出していると、服で体型カバーができず太見えしやすいです。なので、当然多くの方はノースリーブを避けて半袖や5分袖トップスを着るのではないでしょうか。

しかし、半袖や5分袖であってもリブトップスのように体にピタッとフィットするデザインは二の腕のラインをあらわにするので太見えします。また、意外かもしれませんが昨今人気の高いパフスリーブも要注意。


パフの大きさ、袖の丈、着る人の骨格によっては二の腕だけでなく上半身全体が大きく見えてしまうのです。とくにパフスリーブの袖が二の腕の中間（もっとも太い部分）に位置する丈はNG。二の腕の太さをカバーするどころか何倍も大きく見えるので避けましょう。


またフリルスリーブも要注意。ショルダーポイント（肩と袖の縫い目部分）からフリルのヒダが大きく突出しているデザインはよほど骨格が華奢じゃない限り、二の腕カバーの意味を為しません。デザイントップスが流行している今だからこそ、アイテム選びは慎重に。

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二の腕を細見えさせるにはなんといっても、袖のデザインがポイント。三大細見えスリーブは「タックスリーブ」「フレンチスリーブ」「キャップスリーブ」です。

タックスリーブは、袖にタックの入ったデザインのことです。パフスリーブ・ギャザースリーブは生地を細かく寄せ集めて作るのに対し、タックスリーブは布地を折り込んで作るので余計な膨らみを出さずに立体的なシルエットを作ります。


フレンチスリーブ・キャップスリーブは半袖よりも丈が短く、肩先がツンと尖っているデザインが特徴的。こちらもタックスリーブ同様に袖に立体感が出るので、二の腕の太い部分を目立たなくさせる効果があります。

トップスは変にデザイン性を散りばめるよりも、シンプルなカットソーやTシャツのほうが実はスッキリして見えます。ですが、素材はできるだけ薄すぎないものがベスト。ダブルクロス、ジョーゼットなどツヤのあるポリエステル混のトップスが美シルエットを作ります。


もう一つ、アイテム選びの際に注目したい点が襟（えり）のデザインです。二の腕はカバーできたけれど、首の詰まっている襟が似合わなくて結果的に上半身が太って見える…というケースも少なくありません。

大まかですが、バストが大きい、骨格がしっかりしている、首が短い方はラウンドネックやボートネックがおすすめ。反対にバストが小さい、骨格が華奢、首が長い方はクルーネック、ハイネックが似合います。二の腕はもちろんですが、首やデコルテ周りの見え方にも意識をおいて、よりご自身に似合うトップスを探してみてくださいね。

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＜文＆イラスト／角佑宇子＞
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