夏の悩みは便利アイテムで乗り切る！

今週も一週間お疲れさまでした！今週の『ロカリ編集部のひとりごと』はキヨが担当します。暑い毎日が続きますね。夏の醍醐味ではありますが、汗でベタベタしたり、寝苦しかったり、日焼けしたり…。季節ならではの悩みも出てきますよね。（私は特に寝苦しいのがしんどいです）

そこで今回は夏生まれなのに夏の暑さが苦手な私が実際に使ってよかった「暑さ対策グッズ」をご紹介します！皆さんが少しでも快適に過ごせますように♡

私的・夏に必須な7種の神器

①ひんやりジェルで目を休めてリフレッシュ

「熱さまシート」からジェルタイプのひんやりアイマスクが登場しているのをご存知ですか？私は寝る前や目が疲れたときの癒しアイテムとして愛用中！

プルプルのジェルがフィットして熱を吸収してくれて、肌温度-2℃の状態が約10分持続。暑い日の夜のリフレッシュタイムに欠かせないアイテムになりました！

熱さまシート ジェルでひんやりアイマスク 冷却ジェルシート

小林製薬

￥ 467

②手汗よ、止まれ！

私はもともと手汗がひどいタイプなんですが、夏は特に大変…。そんなときに発見した救世主です。ふわさらテクスチャーで、スッと馴染みます。メントールが入っているので、ひんやり感も感じられます。

外出先にも持っていきやすいコンパクトなサイズ感もお気に入り。手汗が気になったときにサッと塗れば、完全に汗をかかなくなるわけではありませんが、ベタつきが緩和されます！

スムースハンドジエラート ボタニカルスイート

シーブリーズ

￥ 1,180

③バッグに必ず入っているUVカット＆メイクキープスプレー

夏のお悩みといえば、メイク崩れと日焼け。ここ最近は、この2つを一気にカバーできるアイテムをずっと使っています。その名も「UVカット＆メイクキー スプレー」。SPF50+ PA++++の日焼け止め効果と、皮脂吸着パウダー入りのスプレーが一体になっています。

しかもウォータープルーフなので、夏のレジャーシーンにももってこい。それなのに石けんオフ可能なところも最高！外出時のメイク直しや日焼け止めの塗り直しにも便利なので、常に持ち歩いている相棒アイテムです。

④一度使ったら戻れない！冷感マスク

暑いけど、身を守るために必要なマスク。今年は各メーカーから冷感マスクが豊富に登場していて嬉しいです。特によく使っているのが、HADARIKIの冷感不織布マスク。マスクの中が蒸し蒸しで辛い！ということが少なくなりました。

3Dタイプなので息がしやすく、メイクがつきづらいのもGOODポイント。またホワイト、チェリーピンク、ミルクラテベージュ、クールラベンダーの4色ラインナップしているので、その日の気分によって選べるんですが、私はミルクラテベージュがおしゃれでお気に入りです！

⑤お風呂に浸かりたくなる秘訣は入浴剤

毎日入浴剤を選ぶのが1日の終わりの楽しみなんですが、夏はクールタイプの入浴剤一択。ドラッグストアで気軽に買える入浴剤を数種類常備しています。バブのエクストラクールは炭酸の力で疲れも取れていい感じ！

ちなみに入浴剤ではありませんが、ハッカ油をお風呂に数滴たらすのもおすすめ！お風呂に入っている最中はもちろん、お風呂を出た後もスッキリ快適。ただ、入れすぎると極寒風呂になるとの口コミも多数なので、気をつけてくださいね。

バブ　エクストラクール　エクストラクールミントの香り　１２錠入

花王

￥ 495

ハッカ油ボトル 20ml

北見ハッカ

￥ 1,080

⑥紫外線対策に欠かせない帽子

アラサーの私ですが、人生の先輩に肌のケアの極意を聞くと、ほぼ必ず「日焼けしないこと」との回答をいただきます。そんなに大切なのか…！と少しずつ日焼け対策をきちんと行うようになってきました。（今更ですが…）

そこで便利だなと思ったのが、ツバの広い帽子。ちょっと外出するだけで日焼け止めを塗るのが面倒なときに、サッと被るだけで結構日差しが避けられている感じがします。（もちろん日焼け止めを塗った方がいいのですが…）特に『素敵なあの人8月号』の付録の帽子は、紫外線カット効果もあるので、より安心！

▼詳しくはこちらをチェック！

『素敵なあの人』2022年8月号

宝島社

￥ 1,180

⑦睡眠の質が上がった！エアリズムシーツ

寝苦しい日が続き、これは寝具を変えるべきだと思い立って辿り着いたのがエアリズムシリーズのシーツ。肌に触れた瞬間、ひんやり感じます。さらに吸水性があり、汗をかいても乾きやすく、吸放湿性があるのでいつでもサラサラ。まさに夏の味方！

ボックスタイプなので、着脱も楽ちん。シーツ以外にも掛け布団カバーや枕カバーもあるので、そのうちエアリズムシリーズで寝具を揃えたいと思っています。寝苦しさに悩んでいる人は、ぜひ一度使ってみてほしい！

エアリズムボックスシーツ（シングル）

ユニクロ

￥ 2,990

※価格は記事作成時のものです。
※外出する際は、混雑する時間を避けるなど感染防止を心がけてください。
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