お肌の同じ場所に何度も何度も出来てしまうのが大人にきび…。
そこで今回は繰り返す大人にきびを“にきび予備軍”から撲滅する方法をご紹介します。
◆にきび予備軍のサインとは？
“にきび予備軍”はにきびになる前にサインを出しています。まずはそのサインを見逃さないことが重要。
にきびは毛穴が詰まることが原因で出来ますので、毛穴のつまりや肌のざらつきがにきびのサインになります。
とは言え、なかなか外側から見ても良く分からないものですよね。
しかし何となく肌に違和感があったり、ちょっと触れてみると何かプチッとしてる…という経験もあるのではないでしょうか。
そうした「何かいつもと違うな」といった感覚がポイントになります。普段から自分の肌の様子をよく見ておくことで、違和感に早く気がつくことが出来ますよ。
◆にきび予備軍に気づいたら？
にきび予備軍に気づいたら、気になるのはスキンケア。
大人にきびは乾燥も原因になるので、洗顔は回数を減らしたり、洗顔料をつかったりしないほうが良い、とはよく聞きますよね。
ところが、まだにきびが悪化していない予備軍の段階ではそうしたケアよりもしっかり洗顔してあげたほうが良いかも。
もちろん乾燥させてしまうのはダメですが、古いお肌の角質が肌に残ると、余計に毛穴詰まりを起こしてしまうことにもつながりかねません。
洗顔は朝夜行って、きちんと保湿するようにしましょう。
◆ポイントパックで殺菌
にきび予備軍にはポイントパックが効果的です。
洗顔後、肌を整えたら、小さくカットしたコットンにはちみつを染み込ませます。
そのままはちみつが乗ったコットンをポイントで乗せ、5分ほどそのままおきましょう。
はちみつは殺菌効果や保湿効果のある天然成分として知られているもの。
にきびの原因であるアクネ菌を殺菌してくれますよ。
◆白にきびは早めにケア
にきび予備軍が少し進んでしまうと白にきびと呼ばれる状態になります。
白にきびは皮脂が毛穴の内側を押し上げたために起こるもので、痛みやかゆみもありません。
にきびの特徴である炎症も起こっていないので、にきびの悪化を防ぐためにもこの段階でのケアがベスト。
ピーリングケアを取り入れ、角質がこれ以上、固くならないようにしましょう。
繰り返ししつこく出来る大人にきびには、にきび予備軍の段階からケアすることが◎。
また体内の毒素を排出するために、半身浴や岩盤浴などで、体の老廃物をデトックスするのも良いですね。
日々の肌チェックを欠かさず、にきび予備軍を撲滅しましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
