とにかく汗かき＆暑いのが苦手なライターが厳選。夏を乗り越えられる「本気でおすすめの

とにかく暑さが苦手＆汗かきな私。これまで夏を一緒に乗り越えてきた、本気でおすすめできる「暑さ対策アイテム」をまとめました！暑さに悩んでいる方、参考にしてみてください！

※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がBuzzFeedに還元されることがあります。

この季節になると、毎年悩むことがあるんです。

girly drop / Viagirlydrop.com

「なんで私だけこんな汗かいてんの…？」

いらすとや / Viairasutoya.com

実は私、本当に暑いのが苦手で超汗かきなんです。涼しい電車内にいるはずなのに、なぜか自分だけいつまでも汗が止まらなかったり。汗かきの人はこの気持ちわかってくれるはず…。

そこで、そんな私が愛用している暑さ対策グッズを紹介します！

Hana Kushibuchi / BuzzFeed

どれも何度も夏を乗り越えながら選んだ厳選アイテム。暑さが苦手な方はぜひ参考にしてみてください！

1. 芦屋ロサブランの日傘

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毎年買うか悩んでいた中、今年ついに購入した「芦屋ロサブラン」の日傘。9900円と、日傘にしては良いお値段ですが、これがもう手放せない名品でした。

日光のさえぎりレベルがもはや日陰。

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そうなんです。これ、公式によると「完全遮光100%」らしく、日焼け対策になるだけじゃなくてめちゃめちゃ涼しいんです。まるで日陰を持ち運んでるみたい。今まで使っていた雑貨屋さんの日傘とは比べ物になりません。
下からの照り返しもカットしてくれるおかげで、まぶしさもかなり軽減されて過ごしやすいです。本当にこれはQOLが上がった…！

2. クリニークの制汗剤

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暑さ対策というか汗対策アイテムなのですが、制汗剤はもうこれしか使えません。クリニークの「アンティパースパイラントデオドラントロールオン」。

使いやすいロールオンタイプ。

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スプレータイプの制汗剤って匂いが苦手だったり、むせてしまうことがあったりで苦手だったのですがこれはロールオンタイプなので使いやすい。
これ、個人的には汗のかき具合が全然違います！今まではブラウスや薄手のTシャツは汗染みが恥ずかしくて避けていたんですが、これを仕込んでおけば気にせず着られる。汗で悩んでいる方には絶対試してみてほしいです！
お値段2420円。今見たら、期間限定の送料無料キャンペーンをやっていました！

3. プロダクトのドライシャンプー

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ドライシャンプーとは水のいらないシャンプーのこと。これも色々試しましたが、プロダクトのものが個人的には一番使い心地が良いです！

使い方は簡単。髪をかき分けて、頭皮に向かってシュッとするだけ。

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吹きかけると、めちゃめちゃスーッとして涼しくなります。比喩とかじゃなくて本当に！想像の100倍スーッとしたので初めて使った時は驚きました。
しかもミントのすっきりした匂いもして、汗をかいた頭皮のニオイが気にならなくなるんです。友人には「ハッカ油の香りがする！」と言われました。とはいえ、そんなに持続しないので安心して使えます。
これをまんべんなくシュッシュッとしてから軽く髪をわしゃわしゃすると、頭全体がスーッとすっきりして本当に気持ち良い。

ちなみに、ボディスプレーとしても使えます。

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汗をかいたときにサッと使えるので、外出中以外にもジムの後などにも便利です。あとは、災害時など万が一の時、お風呂に入れなくなることもあるかな…と思っていつもポーチに入れて持ち歩いています。
お値段は1650円。消耗が激しいので、私はよく2本セットで購入しています。

4. ひんやりシャツシャワーのスプレー

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着る前に、服にスプレーしておくと着た時に涼しいというアイテム。半信半疑で使ってみたのですが、実際かなり涼しかったです！
私は服がしっとりするくらいまで吹きかけてから着ています。着てすぐは少し濡れている感じがしますが、外に出るとスーッと涼しくて気持ち良い！自宅から駅に行くまでの20分ほどは涼しさが持続しました。
使った直後は柑橘系の香りがしますがすぐに気にならなくなります。色落ちなども個人的には気にならない範囲。500mlと大容量で1500円前後です。