土屋巴瑞季、筋トレで美背中！「ヘルシーな範囲でしっかり努力することが重要」

私がカラダの“好き”を見つけるまで。

モアモデルズ　美の秘密&自己肯定力、じっくり聞いてみた。

モアモデルたちは今の“きれい”を手にするまでに、体とどう向きあってきた？　美を磨くケアの話、意外と知らないコンプレックスの話。好きな体のパーツからひもとく、それぞれのポジティブなボディストーリー。そこには、自分の体を好きになるためのヒントがたくさんありました。

土屋巴瑞季 × 凜とした背中

ヘルシーな範囲でしっかり努力。「自分頑張ってるな」と思えれば私は私を好きになれる

ドレス￥41800／ロザリー（ロザリームーン）　ゴールドイヤリング￥20570／DAUGHTERS JEWELRY　バングル￥1650／シップスインフォメーションセンター（シップス）　モチーフピアス／スタイリスト私物

自分からは見えない場所だからこそ意識する

「仕事柄、トレーニングは約10年続けていますが、結婚式で背中のあいたドレスを選んだのがきっかけで本格的に背中を鍛え始めました。式が終わった今も、筋トレは継続中。背中って自分からはどうやっても見えないからその分ほかの場所よりも気をつけたほうがいいと気づいたし、一生懸命鍛えたから、好きになれたとも思います。でも今後も筋トレを続けるにあたって“苦しくない程度にしっかり頑張る”が私にとって重要なポイント。おいしいごはんを食べるのが生きがいなので、そこは制限しません。幸せが減っちゃうから！　“願望や理想”と“ヘルシーに努力できるか”。この折りあいがつく着地点を見つけられるとトレーニングやケアを無理なく続けられるし、『自分よくやってる！』って愛せる気がします」（巴瑞季、以下同）