井桁弘恵と理想のお腹。自分のお腹に自信を持てるようになったエピソード！

モアモデルたちは今の“きれい”を手にするまでに、体とどう向きあってきた？　美を磨くケアの話、意外と知らないコンプレックスの話。好きな体のパーツからひもとく、それぞれのポジティブなボディストーリー。そこには、自分の体を好きになるためのヒントがたくさんありました。

「お腹を鍛え始めたのは、中学で陸上部に入ってから。その時は、特にお腹が自信があるパーツだったわけではなくて。好きな部分と思えるようになったのは、仕事でグラビア撮影をした時でした。最初は周りの人と比べて、私の体は……と思った瞬間もあったのですが、ほかの人にない自分の魅力を探した時に、私のお腹ってすごくきれいだし、誇れるところなんじゃ？ と思えて。ひとつ好きな部分ができたことで、コンプレックスも気にならなくなって。私の理想とするのは、縦にラインが入って、ほどよく筋肉を感じるお腹。週２回、寝る前に腹筋を30回したり、隙間時間に、立ったままできるエクササイズや腹式呼吸とか、無理なく続けられるケアをしています。実は最近、下半身がちょっぴり気になっていて。むくみがちな脚のケアを重点的に、ジムに行ったり仕事の合間に筋膜リリースをして頑張っています！　こうして、少しずつ自信のあるパーツを増やしていけたら素敵ですよね」（弘恵、以下同）