秋冬は乾燥の季節。乾燥が本格化する前に、対策しておきたいですよね。
そんなせっかくのチャンスで、「手がガサガサだから繋げない…」というのはもったいないですよね。
そこで今回は、自信を持って彼と手がつなげるような、潤いたっぷり美ハンドの作り方をご紹介します。
本格的な乾燥シーズンが訪れる前にきっちり対策しておきたいですね。
■水につけない
手は体の中でも皮脂腺の少ないパーツ。そのため皮脂膜によるバリア効果も薄いのです。
そこから皮脂を取り除いてしまうと、角質層の水分がどんどん蒸発してしまい、手の乾燥が進んでしまいます。
まずは皮脂膜を取り除かないように注意が必要です。なるべく手を水につけないようにしましょう。
食器洗いなど水仕事の時には、ゴム手袋を使うのも忘れないで下さいね。洗剤による刺激も防ぐことができます。
また気を付けたいのが、シャンプー時。お湯で手をずっと濡らしていることも刺激ですし、シャンプー剤だって肌に大きな刺激になります。
シャンプー時も薄手のピッタリしたゴム手袋などを活用して、刺激を抑えましょう。
■手の角質を除去
手には不要になった角質が剥がれ落ちずに、肌に分厚く残ってしまうこともあります。
しかしこの古い角質が肌に残ったままだと、皮膚がガサつきターンオーバーも乱れ、乾燥をすすめたりくすみの原因になったりします。
そこで手の角質を除去しましょう。とは言え、足のようにゴシゴシやってしまうと肌を傷つけてしまうことも。
おすすめなのは保湿しながらの角質ケアです。普段の保湿クリームに塩や砂糖を混ぜ、手をマッサージしていきましょう。
ちなみに塩だと粒が固く肌に刺激が強くなってしまうので、肌が弱い人には砂糖のほうがおすすめです。
手をぬるま湯に漬け、肌を柔らかくしてから行いましょう。1～2週に1回程度が目安です。
■ハンドクリームの前にオイル
手をよく洗った後には、ハンドクリームで保湿しましょう。
手を石けんやハンドソープで洗ってしまうと、皮脂膜をすっかり取り去ってしまうことになります。
そこで手をよく洗った後にはしっかりめの保湿を行いましょう。オススメはハンドクリームの前にオイルを塗ること。
オイルを1、2滴手のひらに垂らし、手で温めるようにこすり合わせてから、手の甲に塗りこみます。
指の間など忘れがちな細かいところまで、しっかり塗りこんでくださいね。
その後いつものハンドクリームを伸ばします。
ハンドクリームの前にオイルを塗っておくことで、肌への浸透力がアップするのでおすすめです。
■おやすみ前のハンドケア
日中はどうしても手を濡らすことも多く、気付かないうちに酷使しがち…。そこで集中ハンドケアは夜の間に行いましょう。
まず手を温めてから、ハンドクリームをしっかりと塗りこみます。
この時のクリームはサラッとしたものではなく、しっとり目のものを選びましょう。
クリームを塗りこんだら、綿手袋をしておきます。その後で、上からゴム手袋をつけ、熱いお湯に手を浸してください。
肌へクリームの保湿成分をより浸透させることが出来ますよ。
後は綿手袋をしたまま寝てしまってOKです。
手荒れを事前に防ぐハンドケアで、潤いたっぷりハンドをゲットしましょう。
デート中は彼と自信を持って手を繋ぎたいですね。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
