女の子が笑えば世界が笑う。あなたの"笑顔"が、幸せの連鎖を運んでくれるのです
毎日笑顔で過ごしていますか？「最近いいことないしあんまり笑ってないなー」なんて女の子にこそ読んでほしい。楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなれるんです！笑顔の持つ不思議なパワーは、あなたが思ってる以上に素敵なもの。あなたの笑顔で世界を幸せにしましょう♡
"笑顔"があなたを幸せにする。
楽しい時、嬉しい時、
あなたは自然に笑顔がこぼれていると思います。
じゃあ寂しい時、悲しい時は？
マイナスな感情の時に笑えるわけない！
なんて思ってる人がほとんどですが、
そんな時こそ笑って欲しい。
楽しいから笑うんじゃない、
笑うから楽しくなれるんです♡
頭の中では、
「笑う」＝「楽しい」と認識されています。
なので顔を笑顔にすると条件反射で
限度はありますが楽しい気持ちになるんです♡
笑顔になると、「条件反射」で、楽しい体験をしなくても楽しい気分になるということです。
出典： blog.goo.ne.jp
作り笑顔であっても、とりあえず笑っていれば本当に幸せな気持ちになる、というわけなのです。
出典： josei-bigaku.jp
▷ 笑顔の不思議なチカラ
■（ その1 ）ストレス軽減
目尻を下げ、口角をニコッとあげていると
頭の中でα派が発生するんです◎
このα派は心身をリラックスさせてくれ、
ストレスを軽減させてくれるんです！
心身ともに落ち着いてリラックスしている時や、集中力の高まっている時に出てくる脳波で、α波が出ると“ストレスが軽減する”といわれています。
出典： ch.nicovideo.jp
■（ その2 ）小顔効果
笑顔をつくることは、
自然と表情筋を鍛えることになります。
普段使わない表情筋が動くことで
フェイスラインが引き締められるのです！
唇の周りの筋肉である口輪筋や、唇の下から顎に向かって伸びる頤筋（おとがいきん）を鍛えることになり、フェイスラインを引き締めることにつながります。
出典： josei-bigaku.jp
■（ その3 ）睡眠の質が上がる
笑うことで体力を使うので
ぐっすり眠れる効果もあるし、
寝る前に微笑むことでポジティブ思考に
スイッチを入れることが出来るので
リラックスした状態で眠りにつけるんです！
ネガティブ回路→寝つきが悪い→不眠の悪循環のスイッチを切り替えられるなら、こんなにうれしいことはありませんよね！
出典： nemgym.com
★ 笑顔になれるナイトウェアを
■（ その4 ）血行がよくなる
顔を動かすことで血液の流れや
リンパの流れがスムーズになります。
余分な水分や老廃物を排出してくれるので
むくみ予防にもなるし、
シワやたるみの防止にもなるんです♡
笑うと血行は良くなる。嫌な顔をすると血行はとたんに悪くなる。
出典： www.uda30.com
▷ 自分を、そして周りを幸せにする
「毎日楽しいっ！」
なんて思いながら過ごしていると
良いことがたくさん起きることがあります。
これは決して気のせいではありません！
あなたの笑顔が幸せを運んでくれています。
仕事面、恋愛面、人間関係面
どんな場面でも笑顔はとっても大切な
役割を果たしてくれています。
どうせ仕事を頼むなら、
愛嬌あって可愛かったから、
あの子といると楽しいから、
そんな風に相手に思ってもらうためには
何より"笑顔"が鍵なんです♡
笑顔は自然と和やかな雰囲気をかもしだせ、周りだけでなく自分の気持ちまでリラックス状態になり、どのようなシチュエーションの中でも攻撃的な気持ちになることがありません。
男女ともに愛される女の子って
顔のつくりに関係なく、
よく笑う感じのいい女の子ですよね♡
一緒に居て笑顔になれる存在って
誰にでも大切にされます。
「自分はあまり可愛げがない」と思うなら、まずはなるべく笑顔でいるようにしましう。
たかが笑顔、されど笑顔です。
そして、何よりも笑顔は感染します。
誰かが笑ってると意味は分からなくても
なんだか楽しい気持ちになりますよね、
あなたが笑顔でいるだけで
誰かを幸せにすることも出来るんです♡
■人前では見ないで下さい（笑）
海外の化粧品会社が行ったキャンペーン動画です。
バスを待っている人がたくさんいる中で
仕掛け人の男性が突然笑い出します。
その時の周りの人は…？
「あなたが笑えば、世界は微笑み返してくれる」
そんな笑顔のパワーを証明してくれます。
赤ちゃんに笑いかけたら、笑い返してくれた経験をしたことがあるひとも多いはず。これこそ、笑顔が感染している何よりの証拠です。
出典： www.mylohas.net
「 笑顔は世界を幸せにする 」
笑顔になれば、幸せになれる。
幸せになれば、誰かを笑顔にできる。
素敵な笑顔のチカラで
世界を幸せでいっぱいにしちゃいましょう♡
