冷えは万病のもと。特に女性にとっては大敵ですよね。なかなか冷えが改善しないという人は、自然の発酵熱で体を効果的に温める「発酵温浴」はいかがでしょう。自粛生活で汗をかくことが少なくなったり、リモートワークでオンとオフの切り替えがうまくいかなかったり…日々の生活で体と心のデトックスができない人にもオススメ。今回は、わたくしライターの奥沢ナツが、都内にある話題の女性専用酵素風呂専門店『発酵温浴nifu』で発酵温浴を体験！ さっそく、その驚きの効果をお伝えします！
こだわりのヒノキパウダーを使った女性専用発酵温浴
発酵温浴は、電気やガスを使わず自然の発酵熱のみを利用した温浴のこと。『発酵温浴nifu』では、オリジナル開発した美容成分たっぷりの「nifuの種菌」を用い、米ぬかのほか、奈良県吉野の樹齢100年以上の高品質なヒノキパウダーとヒノキの葉を独自配合。これらを発酵させて熱を生み出しています。空気と水分を含んでふかふかになった発酵温浴のヒノキパウダーは体感温度が40℃前後に。ヒノキのすがすがしい香りとともに、体を深部からしっかりと温めてくれ、短時間でもかなり高いデトックス効果が期待できます。
発酵させているので、米ぬかなどの独特のにおいが衣類や体についてしまわないか、気になる人もいるかもしれませんが、nifuではそんな心配は不要。徹底した衛生管理と高品質なヒノキパウダーを使うことで、快適な状態を保っています。
隠れ家のような雰囲気に癒される！
今回、おうかがいしたのは、『発酵温浴nifu六本木』。nifuは都内を中心に店舗が増えており、六本木店は昨年11月にオープンしたばかり。都心のビルの一角にありますが、入店すると静かな空間が広がり、まるで隠れ家のような雰囲気。リフレッシュや疲労回復などで利用する人が多いそうです。
受付をして、まずカルテに体調やお肌の悩みなどを記入し、それをもとにスタッフがカウンセリング。スタッフがその人に合ったコースを提案してくれるほか、熱さの耐性などを事前にチェックしてくれるので、発酵温浴初心者でも安心です。
主なコースは「疲労解消入浴」（5,830円）や、「体質改善入浴」（6,600円）など５つ。いずれも15分の発酵温浴と代謝アップをサポートするペースト状の酵素（植物性発酵食）＆薬膳茶付きで、そのほか目的に合わせたパックなどのメニューがセットになっています。トータルの時間はどのコースも75分間。発酵温浴の15分以外の60分は、着替えや休憩室でのリラックスタイムに充てられます。
今回は、フェイスパックとボディパック、さらに“１日３個で老い知らず”という言葉もあるナツメ（大粒３個入り）のプレゼント付き「ご褒美入浴」(11,000円)を体験することに。その名の通り自分へのご褒美やちょっと贅沢な時間を過ごしたいときにぴったり！ 試せるメニューが多いので、初めての人にもオススメのコースです。
いざ発酵温浴へ！ ふかふかのヒノキパウダーに感動！
酵素と薬膳茶をいただいたあと、ロッカールームで入浴スタイルに着替え、いざ発酵温浴ルームへ！
ミネラルウォーターと、タオル、ペーパーショーツ・ブラなどの入浴セット（右）。ロッカールームにはメイク落としや化粧水も常備されています。
浴槽は２つだけなので、ほぼ貸し切り状態。ヒノキパウダーのベッドに入るとサラサラふわふわで感動～！ よもぎのボディパックを全身に塗って（背中はスタッフが塗ってくれます）あお向けになり、ヒノキパウダーを全身にかけてもらいます。スタッフが細やかに熱さをチェックしてくれ、「かかとが熱い」と伝えると、すぐにタオルを足元に１枚敷いて温度を調整してくれました。
最後にフェイスパック（月ごとにパックの種類が変わります）をして、15分間の入浴スタート！
