【タイプ別】目の下の三匹のクマ撃退でお疲れフェイスにさよなら♩
寝不足、疲れなどで時々目の下に現れる、クマ。印象が暗くなるし、老けて見られたり、クマが目元にあるといいこと何にもないけど、なかなか消えてくれない...そんなやっかいなクマ、実は種類があるんです。タイプ別の撃退法でクマをなくして、いつでも元気な目元を手に入れましょう♩
目の下に「クマ」、飼ってない？
出典： weheartit.com
寝不足、生活習慣の乱れ、疲れなどで
時々目元に現れる、あいつ。
そう、クマです。
クマがあるとどうしても顔が暗くなって
老けて見られたり、疲れてる？って
心配されたり、悪いことばっかり...
出典： weheartit.com
こんな顔見られたくない！
でもこのしつこいクマ、どうしたら
消えてくれるんだろう...
クマはなんで出来るの？
そもそもクマって目の下にしかできないけど、
なんでよりによってこんな目立つ場所に
できちゃうんだろう...？
それは、眼のまわりやまぶたの皮膚が、まわりの皮膚に比べてとても薄く、皮膚の下の血管の色などが見えているからです。
特に、眼の下の皮膚は0.6ミリととても薄く、卵の薄皮程度しかありません。（そのため、目の下の部分は、皮膚の下に張り巡らされた毛細血管の色が常に透けて見えてるほどなのです）
人体の中でも特に眼の下は薄いので、睡眠不足や疲労、ストレスによるうっ血などで血液が黒ずんでいたり、皮膚にメラニン色素が沈着した状態では、その部分が黒ずんで見え、それが「目のくま」となります。
目は皮膚も薄くデリケートな部分なので
いろいろな影響をモロに受けてしまうんです。
そしてこのクマには、大きく分けて
三つの種類があります。
■原因別のクマの種類
出典： hadalove.jp
大きく分けてクマの原因は3つ。
①寝不足などによる血行不良が原因→青クマ
②たるみや加齢が原因→黒クマ
③メラニンなどの色素沈着が原因→茶クマ
タイプによって効果のある消し方が
違ってくるのです。
ただコンシーラーで消そうとしても
ダメなんですね。
出典： hadalove.jp
見分け方はこちら。
色が変わるか変わらないかで判断できます。
タイプが分かったら、それぞれの
解消法を確認しましょう♩
①青クマ撃退法
青くまの原因は、目元の血行不良です。
私たちの目の周りには、たくさんの毛細血管が張り巡らされています。その血管を流れる血液が、何らかの原因で滞り、うっ血を起こすことで青くまが出現します。
血行不良などで目の周りの
血流が悪くなっているのが原因。
年齢に関係なく、
10代などでも現れるクマです。
寝不足の人はこれが原因。
■ホットタオルで温める
血行を促進するには温めるのが
いちばん！
ホットタオルで目の周りをよく
温めてあげましょう◎
一番てっとり早くその日のクマを改善する方法が、ホットタオルを目の上にのせることです。ホットタオルは、電子レンジで簡単に作ることができます。タオルを適度な大きさに折ってから水をくぐらせて硬めに絞り、電子レンジで1分～1分30秒温めるだけで完成です。
■「オレンジ」コンシーラー
青クマに効果的なのが
オレンジコンシーラー。
くすんだ青の反対色であるオレンジを
使うことで、青みを軽減してくれます♩
青クマ撃退！決め手は「オレンジ色」コンシーラー♡｜MERY [メリー]
あなたの顔、いつのまにか「老け顔」になっていませんか？それは目の疲れからくる”青クマ”が原因かも。”青クマ”が消えない！とお悩みのあなたに、青クマの解消法や、青クマに効くコンシーラーのコツをご紹介します☆コンシーラーでクマを吹き飛ばしてイキイキした肌を取り戻してください♡
②黒クマ撃退法
皮膚のたるみによって影ができ、クマになっています。上を向くとたるみがなくなり目立たなくなるのが黒クマです。
■ツボを押す
こめかみ付近のツボを押します。
黒クマはむくみがちな人に多いので、
むくみに効くこのツボを押して
お疲れ目元にサヨナラしましょう！
・目尻の端のくぼみ、こめかみ付近にあるツボで、額のニキビにも効く
・目の下中央から親指一本分下に位置するツボで、顔全体のむくみ、シワ、くすみにも効く
■目の周りの筋トレ
黒クマの原因のもう一つは
目の周りの筋力の低下です。
それを鍛えるためにやるのが
目の周りのフェイスエクササイズ。
どこでも簡単に出来るので
ちょっとした時に試してください♩
①．眉を上げるくらいに目を大きく見開く。
上まぶたからではなく、下まぶたから目を閉じるように引き上げる。
難しい人は上まぶたを押さえておくといいでしょう。
②．目のふちを引っ張り、目を細める（眩しい顔をする）
出典： kumakaisyou.com
下瞼を意識しながら、15秒ずつくらい
2セットやります。
最後に左右上下に目を動かしたり
左回り・右回りにぐるぐるして
完了です♩
③茶クマ撃退法
クマの種類の一つ「茶クマ」は、下まぶたに茶色く現れるクマの事を言います。茶クマは、色素沈着によるクマです。目をこする癖のある人、クレンジングでの摩擦、紫外線などが原因です。
■クレンジングに注意
茶クマは目の下を強くこすったりすると
色素沈着しやすくなってできてしまいます。
メイクの色素沈着を防ぐことも大切ですが、
ポイントはとにかく優しく
クレンジングすること！
目元の皮膚は非常に薄いため、
毎日ゴシゴシ擦ると、肌への摩擦で必ず色素沈着を起こします。
茶クマを消すには、とにかく優しく！
出典： blog.livedoor.jp
さよなら、お疲れ目元。
出典： weheartit.com
クマのない真っ白な目元に。
