ずっと匂わないモテ女、ここにアリ♡‘‘汗の匂い’’にサヨナラする5つのこと

汗はすばやく拭き取る

実は多くの人が気にする「汗」は無臭なんです！
においは、汗が分解されるときに発生します。
その汗を分解しているのは、人の皮膚に住む細菌。

出典： www.deoken.jp

その菌の繁殖により、匂いもキツくなります。
汗をかいたらすばやく拭き取ることが大切◎

可愛いハンカチやタオルを持ち歩けば
清潔感もアップしちゃう♪

制汗剤・デオドラント剤に頼りましょう

やっぱり制汗剤やデオドラント剤の力は偉大。
とことん頼って匂わないオンナに♡

制汗剤で臭いの元となる汗を抑えれば臭いは発生しません。

また、殺菌・抗菌作用のあるデオドラント剤で、
細菌の増殖を抑えれば、基本的に汗をかいても
臭いは発生しません。

出典： feminine.xenoncity.com

でも注意したいのは、制汗剤・デオドラント剤の
持続時間にもやはり限界があるということ。

朝していけば良いや～と思っていたら
匂いが気になってきちゃうかも…。

持続時間の長いものを選んだり、持ち歩いて
つけなおしたりして、1日中匂わないようにっ。

ストレスをためないようにする

ストレスや緊張を感じると、交感神経が刺激されて、
普段は臭わない汗が出るはずのエクリン腺からも
ベタベタした汗が出てしまう。

出典： complex7.com

適度な運動を心がける

適度な運動はダイエットや
ストレス発散にもつながります。

1日20分だけ歩く、などの簡単な運動でOK。

臭わない汗をかくためには、普段から一定量の汗を
かくようにしておくことが大事だそうですよ。

汗腺は使われないと眠ってしまうので、
日頃から適度に運動しておけば、サラサラの
臭わない汗をかけるようになるそうです。

出典： complex7.com

ビタミンA・ビタミンEを摂取する

脂肪成分を多く含んだ肉類や、油脂分の多い揚げ物、
チーズやバターなどの偏食に気をつけて、
野菜類に多く含まれる抗酸化食品をとるようにしましょう。

特にビタミンＡやＥが多く含まれている食品は、
においを抑制する効果があるといわれています。

出典： www.asken.jp

■ビタミンAを多く含む食品

《レバー・緑黄色野菜》に多く含まれます。

にんじんやほうれん草、かぼちゃなど
色の濃い野菜を積極的に食べるように
心がけましょう。

■ビタミンEを多く含む食品

《油、種実類、魚卵》に多く含まれます。

具体的にはアーモンド、卵、納豆など。
豆乳を毎日飲むようにするのも
美容にも良くておすすめです♡

ずっと匂わないモテ女、ここにあり♡