親愛なる女子たちへ。二重まぶたを手にして悩みと決別しましょう
生まれつき一重や奥二重の女の子にとって「二重まぶた」はほんとうに憧れる。二重ってだけでかわいく見えるし、顔の印象も華やかになる。「わたしも二重になりたいけど、生まれ持ったものだからしょうがない…」そう諦めてきた女の子に朗報です♡二重はトレーニングと継続する努力でつくれるんです♡
憧れの二重まぶた…
かわいい子はみんな共通して
「二重まぶた」を持っている。
わたしも欲しいけど、生まれつきだから仕方ない…
そう思ってきた女の子たちに朗報♡
（（ 二重まぶたはつくれます ））
二重まぶたをつくるために♡
■シャワーでむくみを取る
シャワーを40度にあたため、目にあてます。
5秒あてて、5秒はなす。これを10セットします。
♡ポイント♡
あてすぎは皮膚を痛めてしまい、まぶたがたるんでしまうので要注意です。
・40度位のシャワーを５秒ほど当てて５秒離す。これを毎日１０回繰り返します。
■リンパマッサージ
目尻から目頭そして耳の前までのリンパを
マッサージで流していきます。
♡ポイント♡
やさしくゆっくりと行うこと。
クリームなどですべりをよくすると効果あり。
人差し指と中指の腹を使って、目頭→目尻→耳の前のリンパ節まで、ゆっくりと優しくリンパ液を流していきます。まぶたの表皮はとも薄いので、強くこすらないように注意しましょう。
エステニー ホット・マッサージュ(フェイス) NA 160g
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1080円→864円
マッサージしていくとジェルがあったまるので
とっても気持ちよくできます。
顔専用なので肌荒れの心配もなし♡
■目元をあたためる
目元を温めるとまぶたの脂肪燃焼になるので
二重まぶたをつくるには欠かせません。
リラックス効果もあるので、
目の疲れだけでなく身体の疲れもとれます。
♡ポイント♡
血行を良くすることが目的なので
15分ほどあたためましょう♡
様々な方法がありますが、まず一番良いのは温めてあげること。アイマスク等で目の周りを温めてあげることで、脂肪の燃焼が促進されるだけではなく、普段の疲れ目なども解消され、自分自身もリラックスできます。
出典： rosamayumi.com
めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダーセージの香り 5枚入
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おすすめはラベンダーの香り♡
ほんのり香るラベンダーが癒しの時間を与えます。
アイマスクをつけたまま眠りに落ちちゃう…
なんてこともある程リラックスできます♡
■目の筋肉を鍛える
眉を目一杯持ち上げたまま目を閉じます。
次に眉を動かさないように目を大きく開きます。
この動きを時間があるときに繰り返します。
これだけで目の筋肉が鍛えられるので
ぱっちり目を開くことができます。
♡ポイント♡
目を閉じる時はまぶたがぷるぷるするくらいまで力を入れましょう。
目を開ける時は眼球を奥にひっこめるように意識すると上下まぶたに力が入って、より鍛えられます！
◆手を使わずに眉を力いっぱい上に持ち上げたまま目をつぶります。
◆眉を動かさずに目を大きく見開きます。
■目に力を入れて生活する
出典： www.mikina.jp
一重や奥二重の人は、二重の人に比べて
目を見開く機会が少ないと言えます。
なので、生活の中ではなるべく目を開くことを
意識してみましょう。
遠くのものが見えなくて目を細めるなんて御法度！
その習慣が二重になる道を妨げています！
また普段から目に力（感情）を込めるように心がけてください！一重の人は、目で語る習慣が無いことが多いんです。
継続は力なり
出典： weheartit.com
たった1回ではもちろん効果がありません。
毎日繰り返すことで、
憧れの「二重まぶた」が手に入るのです。
継続は力なり。
毎日がんばって二重まぶたゲット♡
