組み合わせて快適な睡眠へ「ゴア®羽毛肌掛けふとん ポーランドグースダウン90％ 500g」（西川）
「ゴア®羽毛肌掛けふとん ポーランドグースダウン90％ 500g」は、2枚合わせにして使うこともでき、あたたかさを調節できる便利な羽毛ふとん。春から秋は１枚で、寒い季節は２枚合わせなど、組み合わせ方しだいで１年中快適に使えるのがうれしい！ 羽毛は4種類あり、羽毛の量も選ぶことができるので、自分好みにカスタマイズが可能。ほこりやダニが侵入するのを防ぐ側生地が使われていて、汚れを防いでくれる効果もあります。
70,000円（税別）
「ゴア®羽毛肌掛けふとん ポーランドグースダウン90％ 500g」を愛用しているのは、睡眠コンサルタントの友野なおさん。
「季節の変わり目によりよい睡眠環境を作りたく、今年の夏の終わりごろから使い始めました。とにかく驚くほど軽く、体に一切のストレスをかけずに包み込むようにあたためてくれるすぐれもの。500gの薄手のものにしたので、長いシーズン活用できてとても重宝しています。薄手なのに抜群の温かさ。しかも軽いので、寝返りを妨げないし、横向き寝でもあお向けでもしっかりと体のラインに合わせてなじんで、体とふとんの間にすき間ができず、どんな動きをしてもあたたかいんです。
また、目に見えない微細なホコリも通さないので、睡眠衛生的にも安心でき、それがリラックスにもつながっています」（睡眠コンサルタント 友野なおさん）
睡眠の専門家である友野さんのよりよい睡眠環境作りに選ばれたこちらのアイテム。すぐれものと太鼓判を押されていることも、寝具選びに迷っている人の背中を押してくれるのでは。自分好みで羽毛の量が選べるのも注目のポイントです！
3分間で90％以上のハウスダストを除去する「ふとんクリーナーレイコップRN」（レイコップ・ジャパン）
ダイエットエキスパートの和田清香さんがイチ押ししてくれたのは、「ふとんクリーナーレイコップRN」。
弾力性と摩耗耐久にすぐれたラバー素材を採用した、新開発の「フィンパンチブラシ」が、取りにくい髪の毛やペットの毛までしっかりキャッチしてくれます。また、医療現場でも除菌灯として使用されている「UVランプ」で99.9%除菌、ウイルスを除去。3分間で90％以上のハウスダストを除去できます。長さ、太さ、位置なども人間工学に基づいて設計されているので、体に負担のない使い心地です。
18,000円（税別）
「布団にはほこりやダニがかなり潜んでいるという情報を知ってから気になり出しました。これまでも布団乾燥機は使用していたのですが、それだけの手入れでは十分でなく、掃除機でほこりやダニを吸い取らないといけないと知り、購入したんです。吸い込んだほこりなどが見えるので、『こんなにあったんだ！』と、びっくり。きれいになった布団で眠れるので気分がよく、質のいい睡眠にもつながっている気がします」（ダイエットエキスパート 和田清香さん）
毎日使うものだからいつでも清潔な環境を整えておきたいものです。そのために、ふとんクリーナーが大活躍されていた様子。自分に合う寝具などをそろえたら、次はこういった睡眠環境にフォーカスしていくことで睡眠の質をより高めていきたいですね。
最先端の睡眠研究から生まれた「ブレインスリープピローSTANDARD（ダブルメッシュカバー付き）」（ブレインスリープ）
『スタンフォード式 最高の睡眠』の著者で、睡眠に関するさまざまな研究を30年以上続けてきた西野精治先生開発の枕が「ブレインスリープピローSTANDARD（ダブルメッシュカバー付き）」。
枕に熱をため込まないための抜群の通気性、1週間ほど使うとその人の頭にフィットするという計算された3層構造、衛生環境を維持することができる自宅でカンタンに洗浄可能な素材などもこだわりのポイントです。最先端の睡眠研究に基づいて作られた枕が、睡眠の質を高めてくれます。
30,000円（税別）
こちらの枕をおすすめするのは、モデルの野崎萌香さんとモデルのAYUMIさん。
