来年のスタートを明るく！「今年中にやりたい」７つのToDo -

気持ちよく新年を迎えよう！

今年も残すところあとわずか。多くの方にとっては、思うようにいかないこともあった一年だったかと思います。

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来年は気持ちを切り替えてスタートできるように、やり残したことやモヤモヤしていることをスッキリさせてみませんか？今年中にやっておきたい、7つのToDoをご紹介します！

まずは、未達成なことを書き出してみましょう。「資格を取る」や「靴の修理」など、大きさは関係なく思いつくものをどんどん出してみてください。

残っているものを来年の目標に設定してみるのも、本当に必要なのかを再検討し、潔くリストから外してみても正解です。「やらなきゃ」という気持ちをすっきりさせることで、心の負担を減らすことができます。

モヤモヤしていることを書き出して明確にする事で、心の奥にある欲求が見えてきます。そこには、自分の自信の無さや寂しさ、誰かを羨ましいという気持ちが見え隠れしているはず。

それを踏まえて「ではどうしたらいいか？」と考えてみると、意外と自分で対処できることも出てくるはずです。誰かに見せるものではないので、気の向くままに書き出してみてください。

毎日の食事が、私たちの身体をつくります。体調管理が特に重要になっている今の時期。冷蔵庫を整理することで、食と健康について改めて考えるきっかけをつくってみませんか？

大掃除の際に冷蔵庫内をキレイにしたら、食材や調味料のチェックを。免疫力を高める食材や、自分に必要な栄養が摂れる食材を調べて、食生活をよりよいものにする準備をしましょう！

その日の気分を決める、毎日のコーディネート。バタバタしている朝、整理されていないクローゼットから服を選んでも、しっくりこなかったり、いつも同じになってしまったり…といった悩みはありませんか？

アイテムの選別や収納方法の見直しなど、一目でコーディネートが浮かんでくるようなクローゼットを心がけてみてください。来年は、おしゃれがもっと楽しくなるかもしれません！

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・ハンガーは全て同じものに統一
・トップス・ボトムスに分け、その中で色別に収納
・すぐに合わせられるように、小物も洋服の近くに収納
・インナーや靴下などは上から見て分かるように畳んで収納

来年以降も使っていきたい大切なものたちは、年が明ける前にメンテナンスを。洋服の毛玉やほつれのチェック、靴磨きなど、「来年もお世話になります」という気持ちをこめて、きれいにしてみてください。

持っているものにも品を行き届かせることで、背筋がぐっと伸びるはず。気持ち新たに過ごせるよう、しっかりメンテナンスをしてみてください。

スマホやPCなど、プライベートやお仕事で毎日のように使う機器も、年内にすっきりさせておくのがおすすめです。

写真やメール、使っていないアプリでいっぱいになっていると、頭が疲れてしまいますよね。来年はまた新しい思い出や情報を残せるように、一度すっきりさせてみてください。

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・クラウドサービスなどを使って写真の整理
・不要なメールの削除
・未読メールの確認
・使っていないアプリの削除

それぞれの整理が済んだら、次の一年に向けて気持ちの準備をしてみましょう。どんな一年にしたい？どんなスキルを身につけたい？など、新年に向けてワクワクする気持ちを盛り上げてみてください。

今年は思うようにいかないこともたくさんあったかと思いますが、今こそ気持ちをすっきりさせ、明るい気持ちで来年のスタートを切れるよう準備してみてください♡

(エディタ(Editor)：dutyadmin)