ツキイチのあのコともっとハッピーに！ ワタシと生理ちゃんのステディな関係。
自分のからだのことなのに、意外と知らない生理のこと。語らないのが当たり前みたいな風潮があるけど……実はとっても大切なことだから、正しい知識を身につけて！ 生理を擬人化したキャラクターで話題の漫画『生理ちゃん』とのコラボでお届けします。
今さら人には聞きにくい！ 生理のことQ＆A
毎月訪れる生理だけど、なかなか人と比べることができないからこそ不安な部分も多いはず。そこで、まずは生理についての素朴な疑問を婦人科医の福山千代子先生に聞いてみました。
『生理ちゃん』収録「主婦と生理ちゃん」より
Q. そもそも、生理ってなに？
女性ホルモンのなせる からだのメカニズム
「思春期ごろ、妊娠できるようになるため2つの女性ホルモンが分泌されて起こるもの。赤ちゃんのベッドとなる子宮内膜が月に1度剥がれ落ちて排出されるのが生理です」
Q. 生理痛はみんな必ずあるの？
個人差があります
「生理中は経血を排出するために子宮がキュッと収縮します。そのせいで多少痛みが伴うもので、個人差があるもの。ただ、子宮内膜症や子宮筋腫などの異常による器質的な月経困難症である場合もあります。生理痛は我慢するものではないので、生活に支障をきたすようなら薬やピル、漢方の服用も。不安な場合は一度婦人科の受診をオススメします」
Q. 生理周期はどれくらいが通常？
一般的に25～38日間隔
「25～38日周期で来るのであれば、正常範囲内です。体調やストレスなどによって数日ずれることもよくあります。ただこの正常範囲を逸脱して、回数が多いと頻発月経であったり逆に周期が長いと稀発月経、3カ月以上生理がないと無月経と言われ、ホルモン異常や婦人科の病気の可能性も。普段から記録をつけておき、周期を大幅に逸脱しているようであれば一度婦人科の受診をオススメします」
図のようにエストロゲンとプロゲステロン、2つの女性ホルモンのバランスが変わることで排卵や生理が起きる。
Q. オリモノのニオイや量に変化がある
生理周期で変わってくるのは普通です
「生理前はオリモノのニオイは強くなります。生理直前には色が濃くなったり量が多くなります。また排卵期は透明でドロッとしています。自分の生理の周期とオリモノの変化を分かっていると安心です」
