美人に一歩近づける！？ゆがみを治してシンメトリーな顔になる方法
美人やイケメンの条件にもあげられるのが「左右対称な顔」であること。ですが、そんなシンメトリーな顔の人はほんのわずかです。だいたいの人は普段の何気ない習慣で日々ゆがんでしまっているのです。でも美人に一歩でも近づきたい…！という方におすすめの顔のゆがみをとる方法をお教えします◎シンメトリーに見えるメイクもご紹介♪
歪んだ顔で、ほんとに可愛い？
出典： weheartit.com
左右対称なゆがみのない顔を持った人なんて、
実はあまりいません。
でも、ゆがんだ左右非対称な顔って、
なんだか可愛くない...
すこしでもシンメトリーな顔になるには
どうしたらいいのでしょうか。
■普段の”ゆがみ習慣"をチェック
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顔のゆがみは日々の習慣が原因なことも。
ついついやりがちな行動ばかりです...
■同じ方ばかり頬杖をつく
■座ると足を組んでしまう・同じ方ばかり足を組む
■立っている時に左右のどちらかの足に重心をかけている
■猫背・姿勢が悪い
■食事の時に左右どちらか片方で噛む
■カバンをいつも同じ方に持つ
■寝る時に同じ方を下にして寝ている・うつぶせで寝ている
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■自分のゆがみは自分で見るべし！
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顔のゆがみはセルフチェックできます◎
スマホのカメラで自分の顔を撮ったり
アプリを活用すれば、
顔のどこがゆがんでいるのか、左右非対称なのか
自分ですぐにチェックができます。
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定規を当あてるなどすれば、
より正確にゆがみをチェックできますよ♪
■左の眉尻～右の眉尻
■左の目尻～右の眉尻
■左の口角～右の口角
■左の頬骨の一番高い部分～右の頬骨の一番高い部分
■おでこの真ん中～鼻の頭～あごの先
（この3点を結んだ時に、左右の顔の幅が同じかどうかもチェック）
■上の前歯2本の中心～下の前歯2本の中心
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①フェイスマッサージ
顔のゆがみで一番の原因とも言えるのが
"アゴのゆがみ"なんです。
そこで緊張した筋肉をほぐしてあげることで
アゴのゆがみを治すマッサージが効果的◎
1．両手の親指を耳のうしろに置き、それ以外の4本指はこめかみから、側頭部の上に。くるくると指を回しながら30秒間押します
2．両手の親指以外の4本指で、頬全体をぐいっと持ち上げるようなイメージで、あごから耳にかけて15秒間押します
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②首ストレッチ
首のゆがみ＝頭蓋骨のゆがみ
ということは、顔全体のゆがみにつながります。
首もゆがみをとってあげましょう。
まず、床にまっすぐに立ち、立ちやすいように足を軽く開きます。
↓
そのまま両腕を首の後ろにまわし、両手を首のところで組みます。このとき両手は首を支えるように意識をして下さい。
↓
そしてそのまま首に両手を置いた状態で、上を向きます。このとき首がふらふらしてしまいそうなら、両手の付け根部分で首を挟むようにして固定するとやりやすいですよ。
メイクでシンメトリーな顔に"見せる"
■アイシャドウ
アイシャドウの塗り方のポイントは塗る"幅"。
左右の塗り幅に変化をつけてみましょう。
より大きく見せたい左目側の上まぶたキワに塗る締め色を、右目に比べて少し幅広に、濃いめに塗ります。目の下キワに塗る色も、より幅広に（太めに）に塗ります
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■アイライナー
アイラインを引く時は"長さ"に気をつけて。
目の横幅を一気に調整出来ちゃいます。
より大きく見せたい側のアイライナー目尻側(跳ね上げライン)を、若干 長めにひきます。
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■マスカラ
マスカラは"塗る量"に差をつけて。
大きく見せたい目のほうから先に塗れば
あとから調整しやすいですよ♪
より大きく見せたい左目側はマスカラベースもマスカラも念入りに重ね塗りします。また、左目目尻部分のまつ毛にしっかり長さを出すことで、より横の目幅を（外側に向けて）アップ。
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シンメトリーな顔で美人顔♡
出典： weheartit.com
顔のゆがみをなくしてシンメトリーな美人顔に。
