〔ダイエットに挫けそうな人へ〕痩せることで掴める4つの大きな幸せ
ダイエットをしていると必ずくじけそうな時がやって来る。そんな時は痩せることでつかめる4つの大きな幸せを思い出してみてください。痩せることで内面も外見も変わり毎日が楽しくなるのです♡痩せることでつかめる幸せと、頑張るあなたをもうひと押しするモチベーションの上げ方をご紹介します。
ダイエットが辛い…
痩せたいけど…痩せたいけど…
ダイエットが辛いです。
そろそろお菓子食べてもいいですか？
なんて挫けそうになっている皆さん。
まだ諦めないでください！！
痩せることで掴める幸せがあるんです。
（♡）オシャレが楽しくなる
着れる洋服の幅が広がって
オシャレがもっともっと楽しくなる！
洋服選びの第一条件が
「体型カバーできるかどうか」な日々と
おさらばして、可愛いと思った好きなものが
着れるようになりたいですよね。
着たい服着れるようになり自分にも自信が出ました！
それから美容にも意識しだして休みの日でも化粧の練習したり髪の毛セットの練習したり....
ただ、かわいいは作れるってほんとだなーと感じました！
出典： girlschannel.net
オシャレが楽しくなって、
洋服代が前よりもかかるようになった！
なんて声もありますが…
オシャレが楽しくなるって、
女の子にとってはすごく大きいはず。
痩せれば憧れの服もためらいなく
着れるようになると思うと、
やる気がわいてきませんか？
■こんな洋服が着てみたい♡
（♡）男性からの目が変わる
痩せて綺麗になったら、
男の人が優しくなった！モテ期が到来した！
なんて恋愛に関する嬉しい意見も♡
「ダイエットに成功して、男の人からモテたこと。人生初のモテ期が来たこと」（25歳／アパレル・繊維／事務系専門職）
出典： woman.mynavi.jp
痩せた途端に男性からの扱いが180度変わり、彼氏もできて、人とのコミュニケーションが楽しくなり性格も明るくなりました。
出典： girlschannel.net
出典： weheartit.com
「痩せたら可愛いのにな～。」
という惜しいところでとまっていた子が
痩せたことで一気に恋愛対象に！
ということもしばしば。
また自分からも積極的に
アピールできるようになるから
恋愛のチャンスも倍増。
痩せたら急にモテ始める、
なんてこともあるかもしれませんよ♡
（♡）自分に自信がわく
体型のせいで「どうせ自分なんて…」
のように自虐が多かったり、
自分に対してネガティブな考えが多く
とにかく自信が持てない。
でも痩せることで、自信が持てるようになり
見た目だけでなく性格も変わって
明るい性格になれるみたい。
人生は変わらないけど、痩せたことで前向きな性格になれたのは財産だと思う。
今までは鏡をみるのが憂鬱で仕方なかったのに、今ではファッションチェックなんかしちゃってるし。
出典： girlschannel.net
見た目が変わる事で、
自然と自信がわいてくるのもあるし
ダイエットという偉業を成し遂げたことで
内面的にもを認められるようになります。
性格はなかなか変わらないもの。
でも見た目と一緒に性格まで良い方向に
変わると思えば頑張れる気がしませんか？
（♡）毎日が楽しくなる
少し大げさに聞こえるかもしれませんが、実際に以前よりも人生が楽しくなったという方は意外と多いのです。
出典： dietbook.biz
痩せて自分に自信を持てるようになることで
今までは躊躇っていた事が出来たり
躊躇っていた場所に行けるようになったり。
行動の幅が広がって充実感もUPする！
「15キロくらい痩せて、体が軽くなって気分も軽くなったこと」（32歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
出典： woman.mynavi.jp
明るい人の周りには
たくさん人が集まって来る。
痩せて前向きで明るい性格になる事で
いろんな人が集まって来て
人間関係ももっと楽しくなるでしょう。
もうひと押し！モチベーションの上げ方
痩せれば良いことだらけなのはわかっている
でも正直なところ辛い時だってある。
ダイエットを頑張るあなたをもうひと押し！
下がってしまったモチベーションを
上げるための方法をいくつかご紹介します。
■ダイエットの目的を思い出す
この目標を見失いかけているとき
モチベーションが下がりやすいのです。
なぜ自分はダイエットを始めたのか？
開始当初の目標を思い出せれば
また頑張る気が起きてくるはずです。
■ナルシストになって自分を褒める
最初に1～2キロ程度の減量では、正直あまり変化が分からないかもしれませんが、3キロを超えてくると目に見えるダイエット効果が表れます。そんな時には、モチベーションを上げるチャンスです。
出典： dietbook.biz
「私、だんだん可愛くなってる♡」のように
ナルシストになって自分を褒めちぎって。
思い込みも大切ですよ！
■格言で自分を奮い立たせる
ダイエットに関する格言を見てみましょう。
励まされて頑張ってみようという気持ちが
沸々とわいてきます。
■友達と一緒に頑張る
出典： weheartit.com
辛い時に励ましてくれる友人がいれば
挫折することなく成功させられる！
情報交換もできるし、
お互いやめないように見張り合えるし
ダイエット中の子がいたら
一緒に頑張ろうと言ってみては？
その努力、無駄にはなりません。
ダイエットが成功して幸せを掴めるよう
応援しています！！
