うるうるヘアはコツコツケアが鍵なんです♭夏のダーメジをなかったことにする方法
紫外線など、夏のダメージを受けた髪の毛はパサパサで見るのも触るのも嫌な感じ…。そんな髪の毛のダメージをなかったことにして、うるうるに蘇らせる方法をご紹介します♡女の子の髪の毛はうるうるでサラサラな方が男ウケもいいし、いい女の条件でもあります♡
ダメージでパサパサな私の髪の毛…
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夏のダメージを受けた髪の毛。
パサパサで修復不可能レベル。
でもなんとか蘇らせたい!
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そんな女の子のために
髪の毛をうるうるサラサラな方法に
仕上げる方法をご紹介します♡
髪の毛はキレイなほうが男ウケ抜群!
:パサパサな髪の毛の原因:
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日焼けしたあとの髪の毛は
まさにタンパク質がなくなった状態!
キューティクルがはがれる
→タンパク質が流出
→切れ毛・枝毛の原因に
これが夏を越した髪の毛が
パサパサになっていく原因なんです…!
髪も肌などと同じように、たんぱく質のもとであるアミノ酸で出来ているので、紫外線を浴びると、アミノ酸の構造に影響し、キューティクルがはがれやすくなり、はがれた部分からたんぱく質などが漏れ出して、切れ毛や枝毛、パサつきなどが起こるように。また髪が痛むと、頭皮を守る力もダウンするので、要注意です。
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:まとまりのない髪の毛の原因:
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まとまりのない髪の毛の原因は
まさに海やプールの塩素によるもの!
海やプールの水にに含まれる、
塩素によって髪の毛が傷んでいるんです!
髪が赤っぽくなったり、茶色っぽくなったりすることも多いのですが、これも紫外線が一因。他にも夏は塩素の多いプールや、塩分のある海水につかることで、パサつきや変色を起こして、まとまりがなく、ツヤのない髪になります。髪を同じ時間だけ海水と、真水につけた場合、真水と比較すると、海水につけた髪は2倍傷んでいたという結果もあるので、海に出かけた人は、よりケアが必要。
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:頭皮も髪の毛のダメージにつながる:
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夏のダメージを受けた頭皮も
髪の毛に大きく影響していきます!
抜け毛の原因になることはもちろん、
頭皮の血行が悪くなり毛先部分に栄養が
行かなくなってしまうためうるうるから
かけ離れてしまいます…!
秋になると、抜け毛が気になるという声はよく耳にしますが、その原因は大量に分泌される汗や皮脂による頭皮の汚れ、冷たい物の取り過ぎ、頭皮の日焼けなど、過酷な夏を乗り切った疲れが秋に訪れるようです。 また、エアコンのきいた環境にいることが多かった人は、頭皮がかなりの乾燥状態になっているかもしれません。冷えは血行を悪くするため、栄養が毛先までいき渡りにくくさせます。
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:ダメージを吹っ飛ばすヘアケア術:
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では、うるうるサラサラになる
ヘアケア方法をご紹介しますっ♭
▷お風呂タイムの前後で出来ること
■正しいシャンプーの仕方
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まず最初は、
”正しい髪の毛の洗浄の仕方”
ブラッシング→予備洗い→
もこもこの泡でシャンプー
→トリートメント→リンスの順番です!
とくにブラッシングをしている人
少ないのではないでしょうか?
■ドライヤーはダメージの少ないものを
ただでさえドライヤーの熱は
髪の毛にダメージを与えるもの。
でも濡れたままで寝るのもダメージの原因に。
そんな悩めるときにはダメージの
少ないドライヤーをオススメします♩
■オイルトリートメントで1本1本を保護
今はそんなに高くなくても効果抜群な
トリートメントはたくさん出ています!
自分が求めている効果を持ったものや
好きな香りのものなどをチョイスしてみてください♭
▷髪の毛のケアのあとは”頭皮ケア”も
■頭皮のベタつきに効くツボを押す
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頭皮のベタつきに効くツボを押しましょう!
場所は耳の後ろの下の方にある
硬い骨のくぼみのところです♭
ここを親指でゆっくりと
3〜5回プッシュしましょう!
そうすることで頭皮のベタつきがなくなり
健康な髪の毛が生えやすくなるんです◎
■自分で出来るヘッドスパをやる
■良質な睡眠を心がける
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健康な髪の毛が育つには
良質な睡眠が大切です!
早寝早起きをして規則正しい
生活を過ごすようにしましょう◎
夏のダメージを受けた髪はコツコツケアする♡
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なるのダメージを受けた髪の毛は
コツコツケアでうるうるに♡






