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肌寒くなってきました。美の大敵「冷え」を生姜パワーで吹っ飛ばせ！

時刻(time):2015-09-04 07:34源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
肌寒くなってきました。美の大敵「冷え」を生姜パワーで吹っ飛ばせ！ もう秋はすぐそこ。冷え性だという女性が恐るべき季節になってきました。冷えは、女性に様々な弊害を引き寄せる美の大敵でもあります。生姜が冷えを予防してくれるのは有名な話ですが、普段からたっぷりと生姜を摂取するのはなかなか難しいもの。そこで今回は、生姜をたっぷり使ったレシピを

肌寒くなってきました。美の大敵「冷え」を生姜パワーで吹っ飛ばせ！

もう秋はすぐそこ。冷え性だという女性が恐るべき季節になってきました。冷えは、女性に様々な弊害を引き寄せる美の大敵でもあります。生姜が冷えを予防してくれるのは有名な話ですが、普段からたっぷりと生姜を摂取するのはなかなか難しいもの。そこで今回は、生姜をたっぷり使ったレシピを紹介しています！

まるで料亭の味！葉生姜の肉巻き

出典： www.mv-tokai.com

葉しょうが…8～10本
豚薄切り肉…200ｇ
料理酒…大さじ2
砂糖…大さじ1
しょうゆ…大さじ2
片栗粉…適量
キャノーラ油…適量

出典： www.mv-tokai.com

レシピ

さっぱり美味！鶏の生姜焼き

出典： recipe.foodiestv.jp

鶏胸肉１枚　１２０ｇ
きゅうり　１本　１００ｇ
人参　小１本（８０ｇ）
しょうが　１片（１０ｇ）
ごま油　大さじ１
酒　大さじ1/2
しょうゆ　大さじ１

出典： recipe.foodiestv.jp

レシピ

いかがでしたか？

出典： weheartit.com

生姜をたくさん食べて冷え知らずの体になりましょう！

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