テングサやオゴノリなどの海藻類が原料となる寒天。ノンカロリーで食物繊維が豊富。便秘予防にもおすすめの食品です。また胃の中で食物繊維が膨らむので、食べすぎ防止にも有効。寒天の働きやおすすめスイーツについてとり上げます。

【目次】
・ダイエット中におすすめ！寒天スイーツ
・寒天が配合された化粧品

ダイエット中におすすめ！寒天スイーツ

船橋屋｜特製くず餅入あんみつ

「特製くず餅」とは、小麦粉のでんぷん質を450日もかけて乳酸発酵させた今注目の“発酵食品”。寒天や赤えんどう豆、餡は食物繊維が、秘伝の黒糖蜜はミネラルが豊富。おなかもちも◎」。美容効果抜群で罪悪感のないヘルシーおやつです。
￥480（税込）

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麻布昇月堂｜一枚流し麻布あんみつ羊かん

もちっとした紅白の求肥や大粒の栗など、あんみつの具材と羊羹のいいとこどり。寒天などが入っているから、少量でも腹もち充分。
￥1,080（税込）

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寒天が配合された化粧品

サンダース・ペリー｜ウィートジャーム ビューティー マスク

「ハリを与えるハーブや保湿する寒天、2種類のクレイが入った、拭き取りタイプのマスク。与えるケアと取り去るケアが同時にできます。ベタつくからと過剰に洗顔すると、よけいに皮脂が出て悪循環になるので、朝の洗顔代わりにもおすすめ。メイク前にマスクをすると、皮脂バランスが整ってメイクのもちが違います。ゼラニウムの香りで心も穏やかになりますよ」（メークアップアーティスト　早坂香須子さん）
120ml　￥4,500

早坂香須子のhappy organic cosme! vol.26　ベタつく時期に頼れるオーガニック

＊化粧品の価格は税抜き表示ですが食品は税込み表記です。