秋はお手入れに好都合♡知っておきたいスキンケア基本の"き" -

冬の乾燥対策も今がベストタイミング！

冬の乾燥対策には、涼しくなってきた秋こそがベストタイミング！今きちんと肌に潤いを与えて、保水力を高めておけば冬の乾燥も怖くありません。

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当たり前に行っていた日々のお手入れも、実はよりよい効果を導くためにはNGなことも。そこでスキンケアの基本をもう一度チェックしておきましょう。

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化粧水は手でつけるのがおすすめ。理由は、手の体温。化粧水を温めてつけることでグングン肌に浸透します。さらに小鼻など指を使って細かく化粧水をつけていくことができるのも利点。

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さらに手でつけることで、乾燥やたるみ、シワなど今の肌の状態に気づくこともできるかもしれません。肌が弱っている方や、ゆらぎ肌・敏感肌の方には、コットンが刺激となり傷つけてしまうこともあるので要注意。

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化粧水、美容液、美容クリームとどのアイテムにも共通する重要な工程がハンドプレス。肌につけるだけではなく、しっかりと手の体温で顔を覆って温めることで、より肌に浸透していきます。

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たくさんの量をつけるのではなく、適量を肌に浸透させることでより効果を実感しやすくなりますよ。

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化粧水を肌につけただけでは潤いを保つことはできません。しっかりと肌の潤いにフタをしておきましょう。そこで使うのが乳液とクリーム。その違いは、油分と水分のバランスです。

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クリームは油分が多いため、乾燥が気になる時に向いています。また乳液はクリームに比べて油分が少なく水分が多いため潤いを与えることが可能です。そのため脂性肌の方は、さっぱり仕上がる乳液がおすすめ。

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乳液やクリームは、肌のキメに沿うように横方向につけていきます。しっかり指の腹ににつけてなじませたら、鼻の横から耳にむかって塗っていきましょう。おでこも同じように指に着けたら、真ん中から両脇に向かって塗っていきます。

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どんなに高価なスキンケアをそろえても、その効果を実感するためには使う順番も大切です。洗顔後はまず導入液。それから化粧水→美容液→アイクリーム→乳液（クリーム）という順番でつけていきましょう。

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手でスキンケアをすることで、パーツごとにより乾燥を感じる場所や油っぽいゾーンがわかってきます。

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顔全体に同じ量をつけるのではなく、乾燥を感じる場所にはしっかりと、皮脂が浮きやすいTゾーンは少なめになどメリハリをつけることも大切です。

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アイクリームやネッククリームなどパーツ別の美容クリームが販売されています。たとえばアイクリームを顔全体に塗ったからといって、より効果を実感できるわけではありません。

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フェイスクリームは顔全体に塗るため、伸びがいいテクスチャーのものが多いです。対してアイクリームは目元だけなので、油分でフタをしてハリを持たせる処方です。より効果を感じるためにも、パーツごとの使い分けがおすすめ。

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開封した化粧品は2～3か月を目安に使い切りましょう。またクリームなどはヘラを使って適量を肌にのせてください。なるべく雑菌が繁殖しないよう、清潔な状態で使うことが理想的です。

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どんなに高価な化粧品や美容成分にこだわりがある化粧品でも、3か月程度は使わないとその正しい評価をすることはできません。もちろん使い始めて肌トラブルを感じたら中断しましょう。

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そのため丁寧なスキンケアを毎日続けていくことがいちばんの美肌への近道、といえるかもしれません。

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お風呂上りは肌の乾燥を防ぐためにも、すぐに化粧水をつけることが大切です。たとえばオールインワン化粧品を使うのもアリです。美容液やクリームをさらにプラスすれば、十分なケアができます。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)